懷孕后什么水果不能吃？孕婦早期可以吃橙子嗎初期？多吃糖量較低的水果，如西瓜、蘋果、桃等等，但是每天吃水果也別超過(guò)500克。建議你多注意保養(yǎng)和飲食規(guī)律、生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，定期產(chǎn)檢。

懷孕后什么水果不能吃

懷孕時(shí)通常沒(méi)有肯定不能吃的水果，但以下水果不建議多吃：

1、不易消化的水果：杏子、桃子等含有鞣酸等物質(zhì)不易消化，不建議孕婦大量食用;

2、容易過(guò)敏的水果：榴蓮、菠蘿等容易導(dǎo)致過(guò)敏，建議孕婦避免食用;

3、熱量過(guò)高的水果：榴蓮類水果的能量、熱量過(guò)高，食用后容易長(zhǎng)胖，尤其是糖尿病的患者，這類含糖量高的水果也不建議多吃。且榴蓮容易出現(xiàn)細(xì)菌污染，不建議孕婦過(guò)量食用;

4、容易導(dǎo)致上火的水果：荔枝和桂圓等，如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火。

孕婦早期可以吃橙子嗎初期

孕婦在懷孕早期是可以吃橙子的，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因：

1、橙子味兒比較酸，有助于促進(jìn)食欲以及促進(jìn)消化、吸收，而懷孕早期，孕婦通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，沒(méi)有食欲的癥狀，少量吃橙子有助于緩解孕婦以上癥狀;

2、橙子中含有大量的維生素C，維生素C具有廣泛的藥理作用，既可以促進(jìn)寶寶皮膚健康發(fā)育，又可以提高寶寶的抗病能力，還有助于寶寶的智力發(fā)育。當(dāng)然，對(duì)于孕婦的身體健康也非常有益。

3、橙子中除了含有豐富的維生素C以外，還含有其他一些營(yíng)養(yǎng)成分，比如鈣元素、鉀元素等，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

在孕期吃橙子雖然好處比較多，但是孕婦一定要注意，不要吃溫度太涼的橙子，以免出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

總的來(lái)說(shuō)孕婦在懷孕初期吃橙子是可以的。橙子中的豐富營(yíng)養(yǎng)能給孕婦和胎兒帶來(lái)很好的幫助。但是也不能吃的太多，因?yàn)槌群苋菀鬃層迷袐D上火，上火要多喝一些白開(kāi)水來(lái)去火。孕婦在吃橙子的時(shí)候注意不要空腹食用，橙子中的有機(jī)酸會(huì)刺激胃粘膜，對(duì)腸胃不利。比較好在飯后食用這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

橙子也是大家平時(shí)比較喜歡的水果，那孕婦早期可以吃橙子嗎初期，孕婦在早期是可以吃橙子的，因?yàn)槌茸雍胸S富的維生素C和維生素A，有利于胎兒的發(fā)育，而且橙子味道酸酸甜甜的，能在一定程度上緩解孕婦胃口不佳的問(wèn)題。