無(wú)論是促排卵手術(shù)之前，還是促排卵手術(shù)之后，女性朋友們?cè)陲嬍撤矫婢兄v究，術(shù)前正確的飲食能保證能從女性體內(nèi)取出更多的卵子，術(shù)后正確的飲食有利于術(shù)后恢復(fù)。同時(shí)飲食上要清淡易消化，如煮湯、粥等，避免食用過(guò)重、高脂肪的食物。在術(shù)后數(shù)周內(nèi)，建議攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，包括瘦肉、雞肉、魚類、豆腐、雞蛋、牛奶等。同時(shí)，要限制飲用咖啡因和酒精類飲料，這些都不利于身體恢復(fù)和胚胎著床

促排卵手術(shù)后的飲食

術(shù)前飲食

促排卵手術(shù)前的女性多以營(yíng)養(yǎng)均衡為主，建議術(shù)前女性多食用綠葉蔬菜以及高蛋白的食物，比如菠菜、油麥菜、小青菜、生菜、牛奶、牛肉、羊肉以及雞肉等，這些食物均有利于促排中的女性。

另外，豆類食物與谷類食物也是促排卵手術(shù)前女性的輔助促排食物，比如綠豆、豌豆、大米以及小麥等，這些食物中含有大量的植物雌激素，對(duì)于促排中的女性具有諸多好處。

促排卵手術(shù)前的女性并不是所有食物都能吃，比如說(shuō)蘋果、檸檬以及番茄等食物就不建議術(shù)前女性食用，因?yàn)檫@些食物容易破壞促排卵期間的女性的子宮內(nèi)膜，會(huì)影響到之后的胚胎著床。

術(shù)后飲食

很多女性朋友都比較關(guān)注促排卵手術(shù)后吃什么好，其實(shí)對(duì)于進(jìn)行促排卵手術(shù)后的女性朋友們來(lái)說(shuō)，最為注重的就是卵巢的恢復(fù)和避免術(shù)后危害，因此這類女性大多食用有利于卵巢恢復(fù)和避免術(shù)后副作用的食物為主。

1、利尿的食物

促排卵手術(shù)后的女性為防止腹水，在日常生活中可多食用一些利尿的飲品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯以及鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。

2、易消化的食物

為防止術(shù)后大便干燥導(dǎo)致腹部過(guò)度用力造成卵巢的傷害，促排卵手術(shù)后的女性需要食用一些易消化的食品、湯面、粥以及素餡包子等，特別是西柚和奶酪，均可以多加食用。

3、富含蛋白質(zhì)的食物

促排卵后還可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物有利于給促排卵后的女性增加營(yíng)養(yǎng)，并且提高免疫力，從而有利于女性卵巢的恢復(fù)。

4、維生素E豐富的食物

維生素E具有抑止血小板集，改善微循環(huán)，保護(hù)毛細(xì)血管，降低其脆性及通透性的作用，促排卵后的女性食用后能延緩衰老，此類食物包括橙子，蘋果，葡萄以及提子等。

值得一提的是，促排卵手術(shù)后的女性應(yīng)避免食用辛辣、生冷以及寒涼的食物，這幾類食物不僅不利于術(shù)后女性身體的恢復(fù)，還容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)各種不良癥狀，因此需要盡量避免食用。

除了飲食方面，促排卵手術(shù)后的女性也不能忽視生活方面，首先就是要禁欲，提到促排卵手術(shù)后多久可以同房，臨床上醫(yī)生大多建議促排卵后的女性在術(shù)后2周后再考慮同房。