試管嬰兒促排卵后吃什么恢復(fù)卵巢？

試管嬰兒促排卵的過程要比取精復(fù)雜很多，促排卵前首先要注射激素類的促排卵藥物，這類藥物對女性卵巢會有影響，所以促排卵后的女性一定要注重卵巢恢復(fù)，而飲食調(diào)理就是恢復(fù)卵巢不錯的方法之一。

試管嬰兒促排卵后的女性在飲食上，需要避免使用辛辣、生冷的食物，這類食物對卵巢的恢復(fù)有影響，飲食上可以多吃利尿、易消化、且營養(yǎng)豐富的食物，目前適合促排卵后女性食用的食物有以下6類：

促排卵后飲食推薦

• 1高蛋白的食物：雞蛋、河蝦、鯽魚；
• 2利尿的食物：橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯；
• 3易消化的食物：湯面、粥、素餡包子；
• 4豆制品：黃豆、綠豆、黑豆、紅豆。

高蛋白的食物可以幫助促排卵后的女性恢復(fù)體力，改善卵巢功能，而利尿的食物可以防止促排卵后腹水，易消化的食物可以避免出現(xiàn)便秘的風(fēng)險，而豆制品的營養(yǎng)也非常高，內(nèi)含豐富的維生素和人體所需礦物質(zhì)。

試管嬰兒促排卵后吃什么不利于卵巢恢復(fù)

當(dāng)然，試管嬰兒促排卵后除了正確的飲食，還應(yīng)該知道自己不能吃什么，首先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對卵巢恢復(fù)百害而無一利。

促排卵后若是食用寒性食物，容易引起腹瀉，從而降低女性免疫力，影響身體健康，由于促排卵后續(xù)會涉及到胚胎移植，所以還不利于試管的成功，所以大家要避免吃這些食物。

促排卵后卵巢恢復(fù)時間是比較長的，一般來說，促排卵后卵巢需要3個月左右的時間恢復(fù)，大家在卵巢恢復(fù)期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術(shù)后還應(yīng)該多注意休息，不要過度勞累，才能讓卵巢快速恢復(fù)。