很多婦科疾病會(huì)引起不孕不育，而多囊卵巢綜合征就是其中之一。那么多囊做試管嬰兒成功率怎么樣？如何預(yù)防卵巢過度刺激？今天告訴您。

多囊做試管嬰兒成功率怎么樣？

1、如果是單純的多囊卵巢綜合征，只要選擇正規(guī)的醫(yī)院以及適合自己的醫(yī)生，并積極配合醫(yī)生的安排，做試管嬰兒的成功率一般都是比較高的。

2、影響試管嬰兒成功率的因素有很多，例如年齡、精子質(zhì)量、卵子質(zhì)量、子宮環(huán)境、激素水平、身體素質(zhì)等，因此多囊卵巢綜合征做試管嬰兒并不是誰都能夠保證高成功率的。

多囊如何預(yù)防卵巢過度刺激？

年齡小于35歲、低體重或低體重指數(shù)（BMI）、多囊卵巢綜合征的患者容易發(fā)生卵巢過度刺激綜合癥，這個(gè)并發(fā)癥雖然會(huì)隨著促排藥物代謝而逐漸恢復(fù)，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的卵巢過度刺激，就容易耽誤試管治療，因此建議預(yù)防為先，預(yù)防方法如下：

1、根據(jù)醫(yī)生制定的促排卵藥物劑量來進(jìn)行使用，過量可引起卵巢過度刺激。

2、注意自我監(jiān)護(hù)，注意多休息，平時(shí)注意適量攝入營養(yǎng)豐富的食物，如、牛奶和瘦肉。

3、堅(jiān)持每天體育鍛煉，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善多囊卵巢綜合征，從而預(yù)防卵巢過度刺激。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息避免熬夜，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒不穩(wěn)定等，可加重多囊卵巢綜合征。

5、平時(shí)注意舒緩壓力、保持心情穩(wěn)定舒暢，避免長期的焦慮、壓力大、抑郁等負(fù)面情緒刺激大腦皮層，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重多囊卵巢綜合征。

多囊做試管嬰兒還需要注意什么？

1、口服避孕藥，降低高雄激素、調(diào)整月經(jīng)周期、保護(hù)子宮內(nèi)膜。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生，做到常清潔，同時(shí)行房要適當(dāng)，不宜放縱，同時(shí)注意避孕規(guī)范，不濫用藥品。

3、限制熱量的攝入，飲食應(yīng)以清淡為主，選用低糖、高纖維食物，適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。

補(bǔ)充：做試管嬰兒如何調(diào)整心態(tài)？

1、情緒表達(dá)

通過向朋友正確表達(dá)自己的情緒，或通過日記記錄自己的心情，將情緒傾瀉出來，有利于情緒穩(wěn)定，同時(shí)也有利于找出病因，及時(shí)調(diào)整。

2、規(guī)律作息

養(yǎng)成良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對于增強(qiáng)身體抵抗力，減輕精神壓力，防止焦慮癥的發(fā)作具有重要作用，睡前多泡腳，還可以通過深呼吸、冥想，來達(dá)到放松的目的。

3、健康飲食

飲食應(yīng)以清淡為主，注意營養(yǎng)均衡廣泛，避免油炸食品、垃圾食品，多吃水果、蔬菜、粗糧和魚類，同時(shí)應(yīng)避免攝入酒精、咖啡因、煙草等物質(zhì)，這些物質(zhì)可能導(dǎo)致或加劇焦慮。

4、轉(zhuǎn)移注意

遇到壓力或挫折時(shí)，先暫時(shí)拋開煩惱，做自己喜歡的事，等情緒穩(wěn)定之后，再重新考慮如何解決煩惱，注意，盡量看有助于理性的事情，如整理家務(wù)、看紀(jì)錄片等，避免看情感類的作品，預(yù)防加重情緒。

5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦內(nèi)啡肽的分泌，能使人的身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中，如瑜伽、游泳、快走等，缺乏運(yùn)動(dòng)的人剛開始可以選擇快步走的方式，從每天15分鐘逐漸增加，循序漸進(jìn)。

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