懷孕7個月應該查什么？懷孕7個月食補吃什么好？為了順利分娩或是便于醫(yī)生既定最合適的分娩方式，產(chǎn)婦需要在七個月時配合醫(yī)生做胎位檢查，若有不利于順產(chǎn)的胎位，那么醫(yī)生可以早發(fā)現(xiàn)早治療，保障母子健康。

懷孕7個月應該查什么

1、孕婦稱體重

孕婦的體重增長情況也能反映出孕婦的身體狀況，一般來說，孕婦體重增長每周保持在2斤到4斤左右，增長過快會加重孕婦下肢的負擔，壓力過大會導致血液流通不暢，我們都知道血液運輸氧氣，如果血液不能正常流通，將會使孩子面臨缺氧的風險。

2、量血壓

孕婦在懷孕期間，血壓會明顯上升，雖然這是一個正常的生理現(xiàn)象，但是仍需多加關注，如果不測量血壓，知曉孕婦的血壓變化，很容易衍變成孕婦型高血壓癥，對于自己體內和寶寶都有傷害。

3、尿常規(guī)

隨著胎兒體重的增加，子宮承受的壓力會日益增大，從而壓迫膀胱，影響孕婦的正常排尿。因此尿路感染也是不少孕婦會碰到的難題，為了減少這種疾病的發(fā)生率，孕媽咪要堅持做尿常規(guī)，不要怕麻煩或存僥幸心理。

4、妊娠浮腫檢查

很多準媽媽在懷孕期間身體會不同程度的出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。除了飲食清淡外，在產(chǎn)檢時也要多加留意，在產(chǎn)檢的時候醫(yī)生都會進行檢查，以及早預防和治療。

5、檢查胎位

懷孕7個月食補吃什么好

1、多吃魚，魚的蛋白質豐富，遠高于肉類，含有人類必需氨基酸，屬于優(yōu)質蛋白質，而且易于消化，魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀等均多，不僅可預防心血管病，而且有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，對胎寶寶的腦發(fā)育有極大的好處。

2、準媽媽要注意維生素、鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅、硒等營養(yǎng)素的攝入，進食足量的蔬菜水果，少吃或不吃難消化或易脹氣的食物，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫；多吃冬瓜、蘿卜可以利尿、消水腫的蔬菜。

3、從現(xiàn)在開始到分娩，準媽媽每天應該增加谷物和豆類的攝入量，因為胎寶寶需要更多的營養(yǎng)。富含纖維的食品中B族維生素的含量很高，而且可以預防便秘，如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等，都可以多吃一些。

4、此時，胎兒機體和大腦發(fā)育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充，因此，增加烹調所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保證孕中期所需的脂質供給，又提供了豐富的必需脂肪酸。

5、水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。同時，要保證充足、均衡的營養(yǎng)，必須充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調料，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充鈣元素。另外，要注意增加植物油的攝入。

此時，胎兒機體和大腦發(fā)育速度加快，對脂質及必需脂肪酸的需要增加，必須及時補充。因此，增加烹調所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保證孕中期所需的脂質供給，又可以給懷孕已經(jīng)7個月的孕媽媽們提供了豐富的必需脂肪酸。

孕婦懷孕到7個月的時候需要補充的營養(yǎng)素是腦黃金，它可以保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育，孕婦還可以可以交替地吃些富含DHA類的物質，下面我們一起來看看懷孕7個月營養(yǎng)補充食譜吧！

懷孕七個月是孕中期的最后時期，各方面情況與前一個月相差不大。但本月已經(jīng)面臨了妊娠高血壓綜合癥，所以在飲食方面需要額外小心。