其他原因引起的月經(jīng)推遲？怎樣才能推遲月經(jīng)期？過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才 能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合 成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

其他原因引起的月經(jīng)推遲

有一些藥物是有副作用的，在吃了避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲 狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。媽媽網(wǎng)專家提醒，不到萬不得已不建議服用緊急避孕藥，如果服用 緊急避孕藥后出現(xiàn)月經(jīng)推后，超過一個星期以上，就要到醫(yī)院就診，做妊娠試驗，以確定是否是避孕失敗。如果 因為吃緊急避孕藥出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，比較好去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫您制定正確的調(diào)理方法。

精神過度緊張、壓力過大，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲

精神因素引起的月經(jīng)推遲

悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，工作任務(wù)重、精神過度緊張、壓力過大，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨 出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認(rèn)過多的壓力對人體到底有多少影響，但它確實可以影響到女性的 月經(jīng)規(guī)律。媽媽網(wǎng)專家提醒，女性要學(xué)會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒 波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等 現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

節(jié)食引起

怎樣才能推遲月經(jīng)期

單純孕激素

單純孕激素推遲月經(jīng)的作用機(jī)理跟避孕藥是相同的。但是孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,于月經(jīng)來潮前2~3天使用至所希望的時期。注射用藥是天然制劑,消化道反應(yīng)極小,但注射使用比較麻煩。不過,單純孕激素藥物由于其中不含雌激素,推遲月經(jīng)的作用不如避孕藥穩(wěn)定。

服用激素雖然可推遲月經(jīng)來潮,但是也可能打亂機(jī)體內(nèi)的內(nèi)分泌規(guī)律,引起內(nèi)分泌失調(diào),特別是經(jīng)常用藥物來改變周期,會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。長期可能會引起肥胖等內(nèi)分泌問題,甚至由于藥物而抑止了垂體功能,出現(xiàn)閉經(jīng)。而短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用，因此建議女性不要長期去服用。

女性在來月經(jīng)的時候，多多少少都會有不舒服，有的女性是腹部疼，有些是頭痛或者腰疼。因此每次一來月經(jīng)，都令人感到非常難受。如果，剛好碰上假期出去旅行，根本沒辦法好好游玩。