來月經(jīng)腹部疼怎么辦？48歲月經(jīng)一個月來兩次正常嗎？服用止痛藥。當經(jīng)痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。

來月經(jīng)腹部疼怎么辦

女性來月經(jīng)腹部疼痛的現(xiàn)象很普遍，尤其是月經(jīng)來潮第一二天，不但腰酸腹痛，有時還痛得手腳冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐。如果月經(jīng)來了腹部痛不能忍受，建議及時就醫(yī)。此外，保持溫暖、指壓按摩或做瑜伽等方法可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用。

1、保持溫暖。喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環(huán)，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。

2、指壓按摩法。足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數(shù)分鐘，能有效緩解疼痛。

3、做瑜伽。瑜伽也有緩和痛經(jīng)的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止，可感覺痛經(jīng)癥狀減輕。

4、艾灸法。選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

48歲月經(jīng)一個月來兩次正常嗎

不正常。月經(jīng)是指女性周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。

如果是以周期完了之后10天左右突然有出血，這時正是月經(jīng)中期，這時候的出血一般是排卵期出血。排卵期出血是正?，F(xiàn)象，是由于卵泡破裂，雌激素驟然降低引起子宮內膜突破性出血，一般出血時間3-5天之內，就會自止。如果是偶爾一次的話，可以不做處理，但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)，就需要及時到醫(yī)院診斷。如果女性一個月來兩次月經(jīng)的次數(shù)頻繁，則認為是月經(jīng)出現(xiàn)了異常，很有可能是功能性子宮出血或接觸性出血導致的。

功能性子宮出血常可表現(xiàn)為女性月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長或者不規(guī)則出血等現(xiàn)象，因而可能造成女性一個月來兩次月經(jīng)。主要是由內分泌功能失調導致的。女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質性病變有關，多發(fā)生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性當成一個月兩次月經(jīng)。這兩種情況下女性一個月來兩次月經(jīng)是不正常的，應及早就醫(yī)治療。

48歲的時候，有些女性可能已經(jīng)步入了更年期了，有的可能還沒有，但是不管怎么樣，在這年齡的女性，都需要對自己好一點，愛惜自己的身體。