孕晚期的注意事項(xiàng)？懷孕最后兩個月好難熬？選擇適合自己的分娩方式。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都存在優(yōu)缺點(diǎn)，孕媽應(yīng)該以寶寶安全為先，要多聽醫(yī)生的建議，能順就順，不能順的話千萬不要勉強(qiáng)。

孕晚期的注意事項(xiàng)

1、飲食及時(shí)作出調(diào)整。十月懷胎，最后這一個月的飲食特別重要，不管是對寶寶健康還是對孕媽產(chǎn)后恢復(fù)都會產(chǎn)生影響，寶寶在這個月會繼續(xù)增重一斤多，若孕媽每天大吃大喝，可能會導(dǎo)致胎兒超重，對寶寶健康也不好，還會讓分娩難度增加，若胎兒體重不足的話，孕媽這個時(shí)候務(wù)必要加強(qiáng)營養(yǎng)?？傮w來說，孕期這個月營養(yǎng)要均衡，口味要清淡，除了多補(bǔ)充蛋白質(zhì)外，還多吃富含B族維生素的食物，比如堅(jiān)果、粗糧、豆類、綠葉蔬菜等，因?yàn)檫@類維生素能增加子宮收縮力度，分娩過程會更輕松。此外，孕媽還要重點(diǎn)補(bǔ)充富含鐵的食物，由于分娩會有一定的失血量，如果孕媽體內(nèi)鐵質(zhì)存儲量不夠，很容易造成缺鐵性貧血，準(zhǔn)媽媽要多吃一些牛肉、豬血等。

2、留意臨產(chǎn)癥狀以及準(zhǔn)時(shí)產(chǎn)檢。來到了這個關(guān)鍵時(shí)刻，多數(shù)寶寶未必會在預(yù)產(chǎn)期出生，有可能會提前一到兩周發(fā)動，孕媽要留意某些臨產(chǎn)癥狀，比如見紅、破水、宮縮越來越密集等，孕媽要隨時(shí)做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。此外，這一個月每周都要去醫(yī)院做一次胎心監(jiān)護(hù)和常規(guī)檢查，為了確保孩子平安出生，不管孕媽有多不情愿就醫(yī)，都要重視起來。

懷孕最后兩個月好難熬

眼看寶寶馬上就要出來了，可是孕期最后一個月真的特別難熬，不僅身體越來越累，腹部還經(jīng)常發(fā)硬，散步久了就很辛苦，總是要走一會休息一會，兩條大腿根部痛得厲害，都不能好好走路了，只能像鴨子一樣蹣跚漫步。除此之外，睡覺時(shí)腰痛以及整個盆骨酸痛讓她很難入睡，每次翻身都很疼，夜里幾乎每隔兩個小時(shí)就被尿憋醒來上廁所，睡不著的時(shí)候只能抱著手機(jī)不斷刷屏此時(shí)此刻，她只想早點(diǎn)兒卸貨，還要熬一個月，不過只要寶寶健康聰明，受這些罪也值得了。

孕期這個月準(zhǔn)媽媽身心都會受到不少挑戰(zhàn)，這個階段寶寶逐漸開始入盆，假性宮縮也會日益頻繁，一陣陣的，弄得腹部很不舒服，由于盆骨腔負(fù)擔(dān)增加，走久了就骨頭疼，躺久了也疼。這個時(shí)候尿頻和便秘會更嚴(yán)重，害得一些孕媽都不敢隨便出門了，部分人腰痛和恥骨疼會加重，有時(shí)候痛到根本沒辦法睡覺，不過情況也因人而異，有些孕媽這個月相對比較輕松。

轉(zhuǎn)眼間懷孕已快接近尾聲，只剩不到2個月的時(shí)間了。在這10個月的懷胎生涯中，隨著胎寶寶成長的不同階段，孕媽咪面對著種種不舒服的癥狀，一直在咬牙堅(jiān)持。但是最后兩個月，有的媽媽內(nèi)心變得有些脆弱，認(rèn)為這段時(shí)間太難熬了。