如何區(qū)分惡露和月經(jīng)？惡露后多久來月經(jīng)？惡露中的血比較多，因此，惡露會有紅色或暗紅色的血塊，伴有魚腥味，被成為血性惡露。這時許多媽媽極容易誤認為月經(jīng)，但這時的血液較暗，且血塊較大，而月經(jīng)血液顏色鮮艷，血塊較小，記得觀察仔細區(qū)分開來。

如何區(qū)分惡露和月經(jīng)

女性生產(chǎn)后根據(jù)個人不同的體質(zhì)會有不同的惡露時間，而月經(jīng)一般是在惡露排干凈后來潮，不會出現(xiàn)邊來惡露邊來月經(jīng)的狀況。

惡露要經(jīng)歷三個階段，最后等惡露完全排干凈后，如果沒有任何原因的變成出血，血量就像過去的月經(jīng)量或者比以前的量稍多，顏色鮮紅，沒有其他不適感，那么就很有可能是月經(jīng)復(fù)潮了。一般來說，大部分的媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比懷孕前的月經(jīng)量稍多，一個星期內(nèi)就會干凈。

一般來說不是采取母乳喂養(yǎng)的媽媽通常在產(chǎn)后6～10周月經(jīng)復(fù)潮，而母乳喂養(yǎng)的媽媽月經(jīng)復(fù)潮會延遲，復(fù)潮的時間有極大的變動性，可能在產(chǎn)后第2～18個月內(nèi)的任何時候恢復(fù)，平均為6～8個月，甚至有的媽媽在哺乳期間一直不來月經(jīng)。

惡露后多久來月經(jīng)

正常情況下，在產(chǎn)婦的惡露干凈后，來月經(jīng)還是要等上一段時間的，具體是什么時間來月經(jīng)，那就要根據(jù)各人的情況來看了，不同身體狀況的產(chǎn)婦，來月經(jīng)的時間也是不太一樣的。有的是在兩三個月之后，有的則是要在五六個月之后。但是一般不會是惡露一干凈，就馬上來月經(jīng)的。如果惡露干凈后馬上就來月經(jīng)那基本是不太正常的情況。

如果說出現(xiàn)了惡露一干凈后就馬上來月經(jīng)，那么多數(shù)來的不是月經(jīng)。要么可能是惡露還沒有流干凈。要么就是由于出現(xiàn)了婦科炎癥，因此才會引起陰道不規(guī)則出血的情況。這種情況一定要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，之后才能確診。

女性在生產(chǎn)之后一定要注意選擇一個舒適的產(chǎn)后休養(yǎng)的環(huán)境，要保溫干燥，并且保持通風(fēng)，室溫也要適宜，不要過熱或過涼。還要多補充營養(yǎng)，在食物選擇上要多樣化，但是不要吃油膩辛辣的東西。也可以適當(dāng)活動一下，但是不要劇烈運動。最重要的還要保持一個愉悅的心情。

產(chǎn)后惡露是每個產(chǎn)婦都會經(jīng)歷的一個過程。一定要遵醫(yī)囑好好休息，好好保養(yǎng)自己的身體，如果出現(xiàn)了惡露異常的情況，就要重視起來，不要不當(dāng)回事，任其自由發(fā)展。這樣是對自己的身體健康不負責(zé)任的表現(xiàn)。作為女人，首先要學(xué)會愛護自己，照顧好自己，這樣才能減輕自己以及家人的負擔(dān)。

月經(jīng)也會回到正常的周期，這個不必擔(dān)心，我們要注意，如果惡露不正常的話可能是出現(xiàn)了異常，一定要注重調(diào)理。嚴重的話可能會導(dǎo)致子宮肌瘤等情況。