小女孩來月經(jīng)后還能長高嗎？17歲女孩還能長個子嗎？飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多加強跳躍方面的運動，可以打籃球、跳高、跳繩，對身體高的增長也是有非常有利的，同時要保證睡眠避免熬夜，因為生長激素的分泌都是在夜間分泌，如果熬夜就可能會影響到長高，月經(jīng)后還能長多高，存在不確定的因素，必要時可以考慮去醫(yī)院做個骨髓線上的檢查，明確為診斷。

小女孩來月經(jīng)后還能長高嗎

現(xiàn)在男人的平均身高是170厘米左右，而女人的平均身高是160左右。所以，很多矮小星人每天都在不斷地努力讓自己再長高點。作為父母，當(dāng)然是不希望自己的孩子比自己矮小，所以很多父母都很在意自己孩子的身高，會拼命給其營養(yǎng)補充。那么，小女孩來月經(jīng)后還能長高嗎？

小女孩在青春發(fā)育期，特別是在月經(jīng)初潮，前體格生長成直線的加速，平均每年生長為9厘米。據(jù)有關(guān)的資料統(tǒng)計，大多數(shù)少女在初潮后還能繼續(xù)長高5～7厘米，極少數(shù)可長高10厘米以上。很多少女到了16～18歲，骨骺就閉合，身體也就不再長高了。個別少女到了22～23歲才停止長高。預(yù)測是否還能長高可采用骨齡預(yù)測法，如果女孩子長到18歲，而她的骨齡卻只有15歲，那么這個孩子還會繼續(xù)長高;如果年齡是18歲，骨齡已是19歲，那么她也就不再會長高了。

月經(jīng)初潮以后生長速度就可能會減慢，但是并不是說停止長高，只不過速度可能相對比初潮前要慢些，每個人的身高跟遺傳和日常的飲食都有很大的關(guān)系，目前在生長發(fā)育期，需要考慮補充鈣，多喝高鈣的牛奶，適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

17歲女孩還能長個子嗎

每一個位家長對孩子的身高問題都很關(guān)心，希望自己的孩子身高可以更滿意，這樣孩子的整體氣質(zhì)也能得到提升。特別是進(jìn)入青春期之后，家長就很擔(dān)心孩子的升高從此不再增長，那么，17歲女孩還能長個子嗎？

女孩子在13-16歲之間是身高發(fā)育的關(guān)鍵期，但這并不代表孩子16歲之后就不再長高。17歲女孩還能否長個子，取決于骨垢線是否閉合，只要孩子的骨垢線還沒有閉合，就還有生長空間。建議家長及時帶著孩子檢測骨齡，如果有生長空間，就要抓緊這個身高發(fā)育的最后期限。

為了促進(jìn)孩子的身高發(fā)育，家長一定要保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡。在孩子長身體階段，不僅要滿足蛋白質(zhì)的營養(yǎng)需求，還要及時的補充鈣質(zhì)。補鈣是促進(jìn)身高發(fā)育的關(guān)鍵點，平時家長要多給孩子吃奶類、蛋類、牛肉等食物。

體育鍛煉也可以促進(jìn)孩子長個子，特別是引體向上的體育運動，這個年齡段的孩子適合打籃球、跳繩、單杠等體育運動，對促進(jìn)身高發(fā)育大有益處。同時還要注意讓孩子保證充足的睡眠，這樣孩子長高就更加有希望。

孩子子和女孩子的發(fā)育階段是有一定的差別的，一般情況下，女生的發(fā)育時間要早于男性的發(fā)育時間，而且女**生在發(fā)育關(guān)鍵期之后就比較難發(fā)育了。