關(guān)于試管嬰兒胚胎移植后，如何休養(yǎng)、如何飲食的問題，網(wǎng)上各種傳言都有，讓人實在分不清，哪些正確？哪些錯誤？今天就把一些經(jīng)常看到的錯誤傳言總結(jié)出來，希望能為您掃清試管路上的一些障礙！

誤解一：不敢活動，長期臥床

很多患者移植后就長期臥床，生怕寶寶會滑出來。其實移植后可以正常上班，也不需要長期臥床，只要適當(dāng)休息，不做劇烈運動即可。

誤解二：不敢上廁所

移植后，會有很多人害怕上廁所時寶寶會掉出來，不敢大小便。其實，上廁所并不會使我們的胚胎寶寶掉出來。

誤解三：只有天天打針才好

在移植后，醫(yī)生會給予患者黃體支持以保持孕酮水平，但是，如果有的人不耐受打針，陰道上藥和口服藥物也能達到注射黃體酮有相同的藥效。

誤解四：天天試孕

移植后，部分患者恨不能早一點知道結(jié)果，天天拿著驗孕棒試孕，這種心情可以理解，但還是應(yīng)該按照移植后醫(yī)囑規(guī)定時間回院助孕的結(jié)果為準(zhǔn)，所以放寬心，不要太緊張哦。

誤解五：擔(dān)心營養(yǎng)不夠

早期胚胎需要一些基本的營養(yǎng)素就能發(fā)育好，不需要大補特補，只要健康飲食，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣即可。 

試管移植后如何科學(xué)保胎？

1、適當(dāng)活動  移植后可以適當(dāng)活動，但是一定要避免重體力活動和激烈運動。  

2、黃體酮補充  常用的黃體酮補充方式有口服黃體酮膠囊、肌肉注射黃體酮針劑、陰道栓劑等。不同的方案，黃體酮補充時間也不一樣，記得謹遵醫(yī)囑哦。  

3、保持健康  注意天氣變化，適當(dāng)添減衣服，注意飲食衛(wèi)生，盡量不要患上感冒和腹瀉。  

4、心情  試管移植后，要放松心情，保持良好、平和的心態(tài)，不必緊張。過分的焦慮對懷孕沒有任何幫助，只會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌異常，不利于著床。 

5、多吃高蛋白食物  移植后盡量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。 

在移植后，如果某些患者朋友出現(xiàn)長時間不緩解的腹痛、腹脹以及出血等現(xiàn)象，要及時聯(lián)系醫(yī)生，不要貽誤時機。