月經(jīng)過后安全期同房？老婆月經(jīng)期吃什么比較好？安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。

月經(jīng)過后安全期同房

專家表示，一般可選擇在月經(jīng)干凈后的2、3天同房是比較好的。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非肯定安全，有時(shí)候女性排卵會提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會變得無效。

老婆月經(jīng)期吃什么比較好

1.芝麻里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等人體所以的營養(yǎng)。女性經(jīng)期出血的時(shí)候，身體的體質(zhì)較弱，營養(yǎng)如果沒有及時(shí)得到補(bǔ)充，月經(jīng)量很容易會受到影響。如果在這個(gè)時(shí)間段里多吃一些芝麻，里面蛋白質(zhì)正好能夠補(bǔ)充到體內(nèi)，提供營養(yǎng)，能夠補(bǔ)充身體因?yàn)槌鲅鸬奶撊躞w質(zhì)，減少外界病菌的入侵機(jī)會。

2.杏仁中含有大量的蛋白質(zhì)和膳食纖維等成分，營養(yǎng)價(jià)值很多。在月經(jīng)期間多吃杏仁，里面的膳食纖維促進(jìn)腸胃的蠕動，加快毒素排出體外的速度。蛋白質(zhì)能夠及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)部所缺失的營養(yǎng)，加強(qiáng)身體的免疫力。3.杏仁里面還有不少的維他命，對于修復(fù)子宮具有良好的作用。

姜棗紅糖水嗎，準(zhǔn)備好干姜10克，大棗、紅糖各30克。后將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。溫經(jīng)散寒、緩急止痛，適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者。

4. 玫瑰中含有大量的胡蘿卜素，維生素和鞣質(zhì)，能補(bǔ)血益氣，緩解壓力，調(diào)節(jié)月經(jīng)期的不適感。經(jīng)常喝玫瑰水還可以美容養(yǎng)顏，使面色紅潤，在月經(jīng)期經(jīng)常喝玫瑰水，幫助子宮排出毒素和垃圾，還可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。

女性的月經(jīng)其實(shí)就是子宮內(nèi)膜的脫落，所以女性在月經(jīng)期需要護(hù)理好子宮，不能吃刺激性的食物，以免影響經(jīng)血的排出。女性在月經(jīng)期需要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，不能熬夜。女性在月經(jīng)期吃好的話，身體會好。