月經初潮的顏色？青春期月經什么時候來？女性要注意衛(wèi)生，避免月經期間被細菌入侵，造成身體的其他疾病。另外，月經初潮期間要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保證足夠的睡眠。

月經初潮的顏色

月經初潮的顏色都不是那么健康的，可能是鮮紅色，也有可能是褐色，每個人的情況可能都有所差異，并不能說誰的健康，誰的就不健康。因為月經初潮的顏色跟往后月經的顏色肯定是有差異的。

造成月經初潮顏色的原因，主要是因為第一次來月經的時間，女性都還比較小，月經本身的調節(jié)機能還沒有完全發(fā)育好，所以月經的顏色就會顯得不那么健康。但是并不需要擔心，這屬于正常情況，等到下幾次來月經的時候，就會發(fā)現月經的顏色跟初潮的有所不同，也就表示恢復了正常了。

青春期月經什么時候來

1.月經初潮年齡多在13~ 14歲之間,但可能早至11歲或遲至15歲。月經初潮早晚主要受遺傳因素控制,其他因素如營養(yǎng)、體重也起著重要作用。

2. 正常的月經出血一般持續(xù)3~7天,對于剛剛初潮的小女孩來說，生殖系統發(fā)育尚未健全，內分泌系統尚未成熟，所以月經不穩(wěn)定的情況時有發(fā)生，一般來說，過一段時間自己就會逐步趨于正常，自己恢復的，一般需要1~3年才能建立起規(guī)律月經，超過這個期限，就是異常了，祝健康正常的月經出血一般持續(xù)3~7天。

3.一個青春期的少女在來月經之前，身體很多地方都會發(fā)生微妙的變化，首先女性的特征會變得越來越明顯，從外表上看，女性的聲音會變得越發(fā)的尖細，而且乳房也會開始發(fā)育。在來月經之前，乳房會出現脹痛的情況，即使乳房沒有明顯的脹痛，乳頭也會發(fā)脹。還有臉上會由于月經即將來臨的刺激，出現青春痘，或者皮膚變得粗糙沒有小時候細膩，這些都是非常正常又非常明顯的來月經前兆。

4. 青春期的女性不能洗冷水澡，洗冷水澡也是不行的，不能冷到自己，要洗熱水澡，這樣也是會導致痛經的，所以要注意。

女性的一生能孕育孩子和卵子有很大的關系，女性每個月子宮內膜脫落脫落之后，就會有卵細胞子的排出，女性一生大概會排出400顆左右的卵子，而且月經也是會持續(xù)幾十年，月經每個月持續(xù)一周左右，青春期月經什么時候來。