女孩月經(jīng)不調(diào)如何食療？月經(jīng)調(diào)理可以吃什么藥？大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克，紅糖。大棗洗凈待用。桂圓去皮洗凈待用。黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。

女孩月經(jīng)不調(diào)如何食療

1、鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽，雞精，生姜，黃酒。蓮藕洗凈，切塊待用。黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。常喝此煲對于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。

2、鮮山藥500克，栗子50克，豬肚1個，生姜，料酒，精鹽。鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。栗子去皮洗凈待用。豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

月經(jīng)調(diào)理可以吃什么藥

1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長，淋漓不凈，赤白帶下。

2、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運(yùn)者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。

3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適。

4、如果是脾腎氣虛型，主要有月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，先期而至或者是后期未來，又或者是先后無定等以及經(jīng)期時間延長、經(jīng)血量多等，對于這種的患者可以使用中藥調(diào)理，主要以有益氣調(diào)經(jīng)、健脾補(bǔ)腎功效的藥為主，如舉元煎合歸腎丸加減，用黨參、黃芪、白術(shù)、炙甘草、熟地、川續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、菟絲子、艾葉、首烏、當(dāng)歸，本方用到了黨參、白術(shù)以及黃芪可以起到健脾益氣的作用，而熟地、菟絲子以及補(bǔ)骨脂和川續(xù)斷可以起到補(bǔ)腎的作用，而艾葉則可以起到溫經(jīng)止血調(diào)經(jīng)的作用，另外，首烏和當(dāng)歸可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，炙甘草對于諸藥可以起到調(diào)和的作用。

月經(jīng)調(diào)理可以吃什么藥，一般情況下，調(diào)理月經(jīng)是可以通過生活習(xí)慣和日常飲食來做的。那么具體怎么做，可能很多女性朋友們會感到比較疑惑的。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，很多女性朋友們對于自己的生理期并不是很重視的呢，覺得對于自己來說并不是什么重要的事情，其實(shí)不然，能清晰的知道自己的生理期癥狀就可以清晰的了解自己的生理方面是否健康和平衡，不過具體月經(jīng)調(diào)理的方法有哪些呢。具體內(nèi)容請看看上文。