試管促排卵后吃什么食物比較好

通常試管促排卵后的飲食跟正常飲食區(qū)別不大，日常均衡飲食，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝取即可，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等?？梢远喑愿叩鞍踪|(zhì)食物、蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物。

促排卵后應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、豬瘦肉、牛肉、牛奶、雞蛋、豆制品等，有助于減少腹水產(chǎn)生，也可以預(yù)防卵巢過度刺激綜合征。另外，促排卵后應(yīng)少吃生冷、辛辣刺激食物，不飲濃茶、酒，以免引起胃腸道不適。促排卵后需要休息1-2天，不需要肯定臥床，可以正?；顒?。

促排卵后注意事項和飲食建議

促排卵手術(shù)其實也是試管嬰兒比較重要的一個環(huán)節(jié)，決定著促排卵的數(shù)量，間接影響著試管嬰兒的成功率。由于促排卵手術(shù)是有創(chuàng)的，因此對于女性的卵巢是會產(chǎn)生一定的刺激性，所以建議大家在取完卵后也不要放松警惕，要注意自己的飲食、生活習(xí)慣等，這樣才能夠避免對試管成功率造成影響。下面介紹試管促排卵后的注意事項和飲食建議：

1.適當休息

在促排卵手術(shù)后女性需要臥床休息急停，因為促排卵后卵巢周圍可能會存在少量的滲液，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、墜脹等癥狀，為了避免引起不適建議大家盡量臥床休息，這樣才能緩解不適，幫助補充體力。

2.補充黃體酮

在促排卵之后由于卵泡已經(jīng)被抽吸出來，因此就會導(dǎo)致黃體期的激素水平降低，進而出現(xiàn)黃體功能不足的情況，對后期胚胎的移植也會有影響，在促排卵后就需要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下補充一定量的黃體酮，要注意自己不要擅自更改用藥量。

3.合理飲食

促排卵后的飲食要清淡一些，多吃容易消化的食物，因為促排卵后長期臥床胃腸蠕動就比較慢，非常容易引發(fā)便秘，多吃易消化的食物可以進一步降低便秘的幾率。

4.觀察身體的變化

在促排卵手術(shù)后患者應(yīng)該多注意觀察自身的變化，如果出現(xiàn)了陰道出血、腹痛等癥狀就需要引起重視，尤其是出血量大、腹痛嚴重的一定要及時就醫(yī)，以免威脅身體健康。