孕婦血糖高可以吃什么水果？孕婦血糖高可以吃蘋果嗎？　檸檬：檸檬是水果中含糖分最低的水果之一。同時(shí)，檸檬富含維生素C，具有提高免疫力、抗菌排毒等多種功效，孕婦可適當(dāng)飲用檸檬水，有助于給自身和胎兒補(bǔ)充維生素C。

孕婦血糖高可以吃什么水果

1、櫻桃：櫻桃有增加人體內(nèi)部胰島素含量的作用，所以孕婦血糖高時(shí)適量的吃些櫻桃，這樣胰島素增加，就能有效的抑止血糖升高。而且櫻桃含鐵豐富，還能起到補(bǔ)鐵的效果，能有效預(yù)防孕婦貧血。所以說只要不多吃，櫻桃可是孕婦的理想水果。

2、梨：梨味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)，具有有生津止渴、潤(rùn)肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，非常適合并發(fā)肺結(jié)核糖尿病患者。

3、西柚：西柚中富含維生素C和較少的糖分，富含維生素C，味道也比較甜美，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有葉酸，可以避免貧血的發(fā)生，而且西柚的果肉具有一種可以增加胰島素的物質(zhì)，可以降低血糖，但不宜多吃。

孕婦血糖高可以吃蘋果嗎

孕婦血糖高可以吃蘋果，可選擇那些偏酸、糖分較少的蘋果。如果孕婦出現(xiàn)糖耐量異常，發(fā)生血糖升高的狀況，需進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，也可適當(dāng)少許食用蘋果，一般每100g蘋果中有13.4g糖分，血糖指數(shù)大約是36，在常見的水果中蘋果的升糖指數(shù)已經(jīng)是較低的。

懷孕期間想要吃蘋果，比較好是在血糖控制在平穩(wěn)的情況下，然后在兩餐之間加適量的蘋果。一般可以加二分之一或三分之一的蘋果，不要吃一整個(gè)蘋果。在吃完蘋果之后，可以測(cè)測(cè)血糖，看看吃蘋果之后，血糖是不是會(huì)升高，如果血糖升高，就不要再吃蘋果了。

高血糖的孕媽媽們可以在日常選擇一些含糖量較低的水果，如果沒有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖，可以多點(diǎn)選擇水果范圍，但如果血糖波動(dòng)大或出現(xiàn)異常，還是要暫時(shí)忌口，必須先控制好血糖再考慮享受水果。

懷孕期間的飲食十分重要，但是也不能亂補(bǔ)?？梢赃x擇一些低糖，低鹽，低脂以及熱量低的食物。如果是吃水果的話，可以吃火龍果，金桔之類的，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且沒有太多的糖分以及熱量。

孕婦體內(nèi)血糖過高，對(duì)于孕婦自身和胎兒來說都是非常危險(xiǎn)的。孕婦長(zhǎng)期血糖過高容易導(dǎo)致羊水過多、流產(chǎn)、早產(chǎn)、巨大兒等，因此，血糖高的孕婦在飲食中要注意控制糖分的攝入。蘋果酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富。