月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理？月經(jīng)少黑色吃什么藥？注意健康，防止感染。注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間不要性交。內(nèi)衣應(yīng)由透氣性好的柔軟材料制成，并應(yīng)經(jīng)常清洗和更換。

月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理

1、月經(jīng)期間身體不能太虛弱，應(yīng)該好好休息。此時(shí)，營(yíng)養(yǎng)必須充足。你可以吃一些能補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。必要時(shí)，可以服用中藥或保健品來調(diào)節(jié)氣血。

2、月經(jīng)越來越少越來越暗也與精神狀態(tài)有關(guān)。月經(jīng)期間保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動(dòng)有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)癥狀。在某些情況下，月經(jīng)期間小腹脹痛、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易抑郁是正常的，不需要過度緊張。

3、女性在月經(jīng)期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過度勞累，從而緩解月經(jīng)過少和變黑的癥狀。

4、不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱患者應(yīng)在月經(jīng)前多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃刺激火運(yùn)動(dòng)的東西，如蔥、蒜、韭菜、姜等。氣血不足的人平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。，避免吃生的和冷的瓜果。

5、可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食品，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

6、飲食一定要說話，保證氣血暢通，尤其是月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘癥狀。你可以多吃桃仁、油菜和黑豆，這對(duì)氣血有益。不適合吃紅薯、芋頭、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

月經(jīng)少黑色吃什么藥

月經(jīng)量少而發(fā)黑的治療重在濡養(yǎng)精血，本病虛多實(shí)少，故治療重在滋腎養(yǎng)血，充養(yǎng)天癸，使任通沖盛，血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷，慎不可恣投攻破，以免重傷氣血，使經(jīng)血難復(fù)。月經(jīng)量少，常伴后期，并可發(fā)展為閉經(jīng)，應(yīng)積極治療。根據(jù)月經(jīng)少而黑的癥狀不同，可以分為以下三種類型：

1、氣滯血瘀型月經(jīng)少而黑

癥狀：月經(jīng)周期先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁?，或有胸脅乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治療：治宜活血化瘀理氣止痛。可用調(diào)經(jīng)補(bǔ)血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當(dāng)歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、腎虛型月經(jīng)少而黑

癥狀：月經(jīng)周期期間腰膝酸軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。

治療：治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。可用嫦娥加麗丸、寶寶定坤丹等。

3、血寒型月經(jīng)少而黑

癥狀：經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊。

治療：治宜溫經(jīng)散寒?？捎锰锲咄唇?jīng)散、艾附暖宮丸、金匱溫經(jīng)丸等。

用藥物治療是最快比較有效的方法。然而，不應(yīng)濫用藥物。你必須開正確的藥。否則，服用錯(cuò)誤藥物的后果將非常嚴(yán)重。月經(jīng)不調(diào)的情況很多。