月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)？月經(jīng)不調(diào)的檢查方法？感冒及保暖：女性月經(jīng)期間感冒，會(huì)使盆腔血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能減退，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)

你如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，你會(huì)做些什么呢？首先去看看醫(yī)生，找出病因，這樣才有利于更好的治療。那么就來(lái)具體看看月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理吧。

1、調(diào)整自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)是因?yàn)榫翊煺刍驂毫λ拢员３至己眯膽B(tài)非常重要。

2、多吃鐵和滋補(bǔ)食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，女性在日常飲食中也應(yīng)該合理飲食，避免過(guò)度減肥，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免缺鐵性貧血。

3、保持良好的生活習(xí)慣：女性避免熬夜，勞累過(guò)度，生活不規(guī)律。這些問題會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

4、緩解壓力，可以從事一些身體動(dòng)作，如游泳，跑步，每周一次或兩次，每30分鐘一次。

5、多吃減壓食物，如香蕉，白菜，土豆，蝦，巧克力，火腿，玉米，西紅柿等。

月經(jīng)不調(diào)的檢查方法

1、B超檢查：包括陰道B超、直腸B超。了解子宮內(nèi)膜、卵巢、卵泡、排卵情況；

2、性激素檢查：了解患者雌孕激素分泌情況，與B超聯(lián)合判斷患者病情，制定診斷和治療方案。如多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢儲(chǔ)備功能減退，均可通過(guò)B超、性激素檢查確診。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者推薦月經(jīng)第二天檢查性激素六項(xiàng)。月經(jīng)不規(guī)律者任何時(shí)期均可檢查。

3、全身檢查：血壓、心率、體脂、體重、毛發(fā)的分布、甲狀腺，有沒有貧血貌、出血性疾病的體征；

4、婦科檢查：包括外陰、陰道有沒有器質(zhì)性的病變、子宮及雙附件有沒有腫瘤性的器質(zhì)性病變；如果沒有性生活，是不宜做陰道的內(nèi)鏡檢查的，確實(shí)需要做的話要征得患者的同意，青春期的少女需要征得家屬同意；B超，了解子宮宮腔跟卵巢的情況；診斷性的刮宮，排除有沒有內(nèi)膜的病變；宮腔的內(nèi)窺鏡檢查，了解宮腔有沒有占位，或同時(shí)取內(nèi)膜做病理的檢查；

5、血液檢查：包括血常規(guī)、凝血功能的檢測(cè)，還有性激素的檢查，懷孕的檢查，包括血HCG的檢測(cè)或者尿HCG的檢測(cè)來(lái)排除妊娠方面的疾病。

由于現(xiàn)代人們生活方式的大轉(zhuǎn)變，很多女性都會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，比如月經(jīng)量少，經(jīng)血發(fā)黑或有血塊，月經(jīng)提前等等。