試管移植后一日三餐食譜表？其實在試管凍胚移植后一日三餐的飲食并沒有特殊的規(guī)定，提倡正常飲食，避免刺激辛辣、生冷食物，食用易消化的食物，以免腹瀉、便秘引起子宮收縮就好。

凍胚移植后一日三餐食譜

試管凍胚移植后，很多患都對飲食很關注，但其實不必一日三餐都刻意去吃營養(yǎng)餐，只要保證每天攝入的營養(yǎng)均衡，做到少食多餐，以及一些忌口不要吃就行。移植后的一日三餐食譜，可以參考以下：

1、早餐

主食粗細搭配，保證1/3以上主食粗糧化，可以吃燕麥、紅薯、全麥面、饅頭、稀飯等。

2、午餐

蛋白質(zhì)、維生素、微量元素都需要補充，蔬菜可以擇膳食纖維高的，如芹菜，水果可以擇火龍果、獼猴桃、西柚等，肉食可以吃魚蝦、瘦肉、牛肉等。

3、晚餐

清淡為主，擇脂肪少、容易消化的食物，以免便秘，可以吃面條、米粥、鮮玉米等，飯后水果可以吃紅柚、彌猴桃和蘋果協(xié)養(yǎng)胎。

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