做三代試管嬰兒往腹部上打的什么針(一米多長的針扎透子宮有多痛)兩會期間，有懷孕人大代表出，應(yīng)該在東北地區(qū)率先放開生育，我有很多來自黑吉遼的好朋友，他們大多只有一個孩子，有的甚至四五十歲，也沒生娃；2019年，從懷孕數(shù)據(jù)來看，平均1000個人，出生10個娃，而黑土地上的黑龍江、吉林、遼寧，平均1000個人，只有5-6個娃，這個數(shù)字大幅拉低了懷孕的平均數(shù)，妥妥的占據(jù)榜單倒數(shù)前三的位置。東北朋友小章，原發(fā)

做三代試管嬰兒往腹部上打的什么針(一米多長的針扎透子宮有多痛)

兩會期間，有懷孕人大代表出，應(yīng)該在東北地區(qū)率先放開生育，我有很多來自黑吉遼的好朋友，他們大多只有一個孩子，有的甚至四五十歲，也沒生娃；

2019年，從懷孕數(shù)據(jù)來看，平均1000個人，出生10個娃，而黑土地上的黑龍江、吉林、遼寧，平均1000個人，只有5-6個娃，這個數(shù)字大幅拉低了懷孕的平均數(shù)，妥妥的占據(jù)榜單倒數(shù)前三的位置。

東北朋友小章，原發(fā)不孕，83年生人，即將奔四，從33歲開始籌備生娃，直到今年，終于喜得一子，三年艱苦卓絕的要娃之路，讓她身心俱疲，相比身體的傷，心理的痛可能更令人崩潰。

鄰居張阿姨的懷孕兒安華，才28歲，就已經(jīng)把張阿姨焦慮的不知所措了，小兩口結(jié)婚四年，房子從昌平搬到了海淀，從60平，換到了100平，工作風(fēng)生水起，就是不見有任何要娃的蹤跡，張阿姨聽說現(xiàn)在懷孕子順利要娃的幾率越來越低，平均六個懷孕子，就有一個得去試管科，于是，她開始策劃旁敲側(cè)擊的刺激一下懷孕兒。

越來越多的年輕人都在努力生娃的路上，她們可能會遭遇什么心理問題，又如何實(shí)現(xiàn)創(chuàng)傷后成長？讓我們來看看小章的故事。

為什么我生娃那么難

小章原來是個活潑的東北妹子，像王熙鳳一樣，還未見人，便聞其聲；

30歲的前懷孕，終于把自己嫁了出去，對方是個地道北京人，家大業(yè)大，光是拆遷的房子就有好幾套，小兩口婚后兩年就有了孩子，只是，懷孕不到五個月，就因為一場感冒，沒了。

這件事對小章的打擊還在可以接受的程度，畢竟是胎，她覺著自己還年輕，養(yǎng)兩年再要孩子，也不影響什么，但是時間過得好快，一眨眼，小章已經(jīng)35歲了，據(jù)說，這是高齡產(chǎn)婦的年齡界限。

小章婆婆更是著急，催他倆盡快要娃，本想自然懷孕的小兩口，也開始思忖是不是有更快的辦法；

偶然的一次機(jī)會，小章聽說某同事是三代試管嬰兒生娃，她專門請了人家吃飯，探尋了關(guān)于三代試管嬰兒的詳細(xì)步驟，于是，在一個月后的周一，小章早早來到綜合大人小孩醫(yī)院排隊，為了檢查身體。

小章是個幸運(yùn)兒，雖然之前流過一個孩子，但檢查之后各項指標(biāo)都沒問題，她想再試試，于是，興高烈的和老公定了五星級酒店總統(tǒng)套房，按照醫(yī)生推薦的時間同房，但試了七八個月，依然腹中空空，小章和老公有點(diǎn)沮喪了。

因為此事，婆婆和小章沒少鬧矛盾，婆婆是老北京人，退休賦閑在家，就等著膝下孫兒環(huán)繞，盡享享福之樂，沒想到娶了個媳婦，五年都不見生娃，這么多套房子誰??？

婆婆放話，不換腦袋，就換人！

言下之意，小章地位不保，懷孕進(jìn)行人工干預(yù)，于是，倆人開始琢磨人工授和三代試管嬰兒的事情。

人工授

三代試管嬰兒

小章經(jīng)過研究，決定直接跳過人工授，因為成功概率低，從各項指標(biāo)的檢查，到打針促排；

這一次，小章每一步都不敢怠慢，每一步都小心翼翼，膽顫驚心，生怕錯過了哪個環(huán)節(jié)，她清晰記得，在前懷孕，有個針可以自己打，也可以到醫(yī)院讓護(hù)士打，她怕自己打錯地方，又怕自己貽誤時間，于是，她早上剛離開醫(yī)院，晚上又驅(qū)車十公里趕到醫(yī)院，只為了較重要的這一針。

當(dāng)天，小章勇敢的像個要上戰(zhàn)場的懷孕戰(zhàn)士，老公緊緊的握著她的手說，擔(dān)心，會很快過去的。

同懷孕做手術(shù)的一個懷孕兒，一家三口人從陜西趕到北京，在醫(yī)院旁租房子住了半年，工作也辭掉了，只為了生個孩子，小章看到他們的不易，想想自己有多幸福，她問那個懷孕兒

“你們當(dāng)?shù)夭荒茏鰡?？?/p>

懷孕兒撲閃著大眼睛，操著陜西話說，“我們那兒能做，但是要排隊，一等就是半年，而且技術(shù)肯定沒法和北京比”。

小章更堅定了要娃的決心，看看人家的執(zhí)著，自己這些年真的是荒廢了。

人工圖

遺憾的是，小章這次只取出三個，數(shù)量較少，質(zhì)量堪憂，醫(yī)生和小章說具體方案的時候，小章都快哭了，一起做手術(shù)的那個陜西懷孕兒竟然取出來10個！

小章不敢將此事告訴婆婆，她怕婆婆說她身體差，也怕余下的十個月，自己擔(dān)驚受怕，于是，小章夫婦心呵護(hù)，如履薄冰，生怕出了什么問題。

屋漏偏逢連夜雨，這一次，小章在懷孕6個月的時候，突發(fā)闌尾炎，懷孕做手術(shù)，小章當(dāng)時說，感覺都不想再活下去了，為什么對人來說，自然而然就能搞定的事情，在她身上，要經(jīng)歷這么多磨難！

為什么人能一次取出10個，凍起來幾個，不成功還能用，而她卻只取出三個，這次失敗了，又得重新！為什么她這么小心謹(jǐn)慎，還會在如此關(guān)鍵的時候突發(fā)疾??？

如何實(shí)現(xiàn)創(chuàng)傷后成長

這次手術(shù)之后，小章的格發(fā)生了很大的變化，原來歡聲笑語，現(xiàn)在沉默寡言，原來生活潑，現(xiàn)在常常嘆氣，她覺得胸悶、氣短、無力、滄桑。

婆婆說的話更難聽了，自己懷不上也就罷了，人工還不行，這是命里作孽啊。

小章后來對什么都不起興趣，原來人來瘋的她，現(xiàn)在離群寡居，躲在自己的小屋子一呆就是懷孕，幸虧小章老公還算體恤，不僅不因為自己媽媽的態(tài)度而遠(yuǎn)離妻子，反而對小章更加關(guān)愛，畢竟，小章為了要孩子，已經(jīng)流產(chǎn)兩次，對身體有極大的損耗。

小章已經(jīng)快產(chǎn)后抑郁了，不開心，沒食欲，睡眠差，悲觀自責(zé)，消極厭世，較悲催的是，娃還沒順利生出來。

小章老公實(shí)在是看不下去，于是到我，希望我?guī)退麗廴四茏叱鲫幱?，現(xiàn)在，只要起孩子，哪怕是人家的孩子，小章都會默默流淚，畢竟，她曾經(jīng)懷有過兩個鮮活的生命。

經(jīng)歷過失去孩子的創(chuàng)傷，小章患上了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，這是一種需要及時治療的嚴(yán)重疾病，她常常從噩夢中驚醒，夢見自己的孩子走失了，她在夢里大聲哭泣，有時候甚至?xí)]著眼睛抽泣，哭得很傷心，她聽到孩子說，媽媽我想你。

針對小章的情況，我用的是積極心理治療中的“寫作”，這是心理學(xué)家彭尼貝克探索二十多年取得的成果，有超過200項研究探索過這方面的不同策略，并證實(shí)該對創(chuàng)傷后成長有正向作用。

首先，我準(zhǔn)備好三個日記本，并讓小章在其中，一個更喜歡的本子，她了淡藍(lán)色的日記本。

其次，帶她進(jìn)入放松的狀態(tài)，體會到沉靜的心靈，躺在蔚藍(lán)色的湖面上，天空飄著淡淡的云朵，溫暖，恬靜。

較后，讓她在日記本上寫下自己所經(jīng)歷的創(chuàng)傷，并且盡量以第三人稱的口吻寫作，好比她就是一個作，在遠(yuǎn)處看著人生活中發(fā)生的故事，她冷靜的旁觀，細(xì)細(xì)的體味，靜靜的研磨，如同品味一杯苦咖啡，記錄苦澀的滋味，探索生命的意義。

連續(xù)10天，每天堅持至少15分鐘，每天寫的內(nèi)容可以一樣，也可以不一樣，主要目的是希望幫她釋放自己的感受，并探索內(nèi)心的真實(shí)想法。

次寫作，小章淚如雨下，她甚至不愿意回憶失去孩子的任何經(jīng)歷，當(dāng)我告訴她寫作有可能取得的效果之后，她終于拿起筆來，寫下了如下的字句：

“我不知道自己到底做錯了什么，上天這樣懲罰我，孩子在我的體內(nèi)已經(jīng)成型了，我通過B超聽到了他的心跳，然而，他還是離我而去，我覺得自己像個劊子手……”

小章的寫作充滿了自責(zé)，她認(rèn)為這一切都是自己的不注意造成的，是自己親手殺死了孩子。

第二次寫作，小章變得鎮(zhèn)靜了一些，但她寫的內(nèi)容，與次寫作所差無異。

在談話中，小章非常悲傷，我為她制定了“樂觀”歸因訓(xùn)練計劃，心理學(xué)家塞利格曼教授出，當(dāng)發(fā)生不好的事情時，你怎么看問題，如何歸因，對心境的影響至關(guān)重要。

比如，小章失去孩子之后，她把所有問題都?xì)w咎于自己，就會導(dǎo)致“悲觀”的歸因風(fēng)格，她恨自己沒有保護(hù)好孩子，但，實(shí)際上，小章的身體不適并非完全由她自己掌握，

從以下三個維度看問題，決定了你的心境是悲觀還是樂觀：

A．時間維度，認(rèn)為此事是懷孕還是普遍的，比如，小章懷孕失敗，她如果認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都不能成功懷孕，那她就會有悲觀的心境和歸因風(fēng)格，如果她認(rèn)為，自己只是暫時的沒有成功生娃，她就還能鼓起勇氣，繼續(xù)努力。

B．空間維度，認(rèn)為此事是普遍的還是特殊的，比如，小章認(rèn)為自己在生娃方面不順利，在工作方面也不順利，在處理婆媳關(guān)系方面同樣乏善可陳，她總結(jié)出自己在各方面都是一事無成，那么，小章就會陷入固步自封的泥潭，難以自拔。

反之，小章發(fā)現(xiàn)，雖然在生娃方面經(jīng)歷了一波三折，但是在學(xué)習(xí)方面，她一直都很優(yōu)秀，在和老公的關(guān)系處理方面，也游刃有余，那么，她就會對自己依然信心滿滿，不懼挫折。

C．人格維度，認(rèn)為此事是由于自己造成的，還是歸因于自己或外界。

比如，小章如果過分自責(zé)，認(rèn)為生娃不順利全是由于自己造成的，她就會刀刃向內(nèi)，恨自己不成器，甚至想了解自己的生命以換得脫離苦海。

反之，如果小章認(rèn)為，生娃不順只是方法沒用對，或細(xì)節(jié)沒處理好，那她就能從技術(shù)層面或環(huán)境層面，想辦法，解決出路，作出行動計劃。

因此，不幸的事件既然已經(jīng)發(fā)生，我們能做的就是改變對此事的想法，并且制定行動計劃。

隨著時間的推移，小章逐漸抽離出原先低落的心境，并在我的引導(dǎo)下，感受到抽絲剝繭般的疏離感，到第七天，小章已經(jīng)完全能用旁觀的視角看待自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷了。

寫作的內(nèi)容，可以根據(jù)情況做保密處理，按照小章的意愿，在她寫作的前三天，她不會將內(nèi)容告訴任何人，并且將日記本放在一個誰也不知道的地方，到了第四天，小章主動要求與我談?wù)劊⑶蚁胱屛铱纯此龑懙氖鞘裁础?/p>

當(dāng)我看到小章寫下的文字，在第四天發(fā)生可喜的轉(zhuǎn)變時，我真心的為她高興，我?guī)е黄鸱此紕?chuàng)傷的意義，逐步探索應(yīng)對創(chuàng)傷的能力，并且從不同角度嘗試?yán)斫夂蜆?gòu)建積極地人際關(guān)系。

小章說：“原來，我在深井里面，看不到藍(lán)天，只看到創(chuàng)傷帶我的負(fù)面影響，我變得不愛說話了，我也痛恨自己的不爭氣，我甚至痛恨所有有孩子的人，我不愿意聽到任何關(guān)于孩子的話題。

可是，后來，我發(fā)現(xiàn)，這樣做無濟(jì)于事，因為我只能看到逐漸下沉到井底的自己，只能聽到人對我的冷嘲熱諷，其實(shí)，當(dāng)我慢慢開始寫作之后，我發(fā)現(xiàn)，我手上握著逃出深井的繩子，只要我努力向上爬，終有懷孕，我還能看到外面的世界?！?/p>

小章說的這根手里握著的繩子，就是“希望”，當(dāng)她的大腦中不再“閃回”到過去，她就開啟了邁向新生命的大門。

環(huán)境和事件都沒有發(fā)生變化，真正發(fā)生變化的是她的關(guān)注點(diǎn)，創(chuàng)傷已經(jīng)發(fā)生了，我們能做的是改變對創(chuàng)傷的回顧角度，以及通過意義的再探索，調(diào)節(jié)自己的情緒，改善與外界的關(guān)系，從而對健康和幸福產(chǎn)生積極地影響。

半年后，小章逐漸走出陰霾，調(diào)理好自己的身體狀態(tài)，鼓起勇氣，做了第二次手術(shù)，積極的情緒幫她恢復(fù)健康的體魄，創(chuàng)傷后成長強(qiáng)化了她的心理韌，她不是不害怕第三次失敗，而是做好了迎接一切挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和信心。

她說，積極心理治療不是打雞血，并非像阿Q一樣，告訴自己沒問題就能所向披靡，而是練就承接一切結(jié)果的堅強(qiáng)內(nèi)心，并且事無巨細(xì)的做好各種準(zhǔn)備。

現(xiàn)在，小章的孩子已經(jīng)兩個月了，她想用自己的親身經(jīng)歷告訴那些像安華一樣的懷孕，要生娃，需趁早，務(wù)必保持小心謹(jǐn)慎的作風(fēng)，但是也要有勇敢面對的好心態(tài)，不打無把握之仗，越挫越勇，才能取得勝利。