想懷孕懷不上教你三招？三個(gè)月沒懷孕怎么辦？女性一個(gè)月只排一次卵子，而卵子在女性體內(nèi)只存活3天，所以我們要把握好排卵期，不然就只有等到下個(gè)月了，如果月經(jīng)規(guī)律的女性直接推算就可以，如果月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以用基礎(chǔ)體溫法或者是排卵期試紙檢驗(yàn)法來幫助判斷排卵期！而排卵期前后三天是比較好受孕的時(shí)候，大家一定不要錯(cuò)過了！

想懷孕懷不上教你三招

第一招：排除問題

我們想要懷孕，首先就需要排除自身的一些問題，這個(gè)就需要去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查了，夫妻二人都要檢查，畢竟懷孕不是一個(gè)人的事情！如果因?yàn)榧膊〉脑驊巡簧?，那么我們就要抓緊時(shí)間來治療，千萬不要覺得不好意思，孕前檢查是對(duì)家人也是對(duì)孩子的一種負(fù)責(zé)。只有夫妻二人的精子和卵子都沒有什么問題，而且女性的身體狀況能夠良好的受孕，那么懷孩子才是一件簡(jiǎn)單的事情！

第二招：好好備孕

適當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備可以幫助大家更好的受孕，生出更加活潑可愛的孩子，具體的孕前準(zhǔn)備就是在準(zhǔn)備要孩子的前三個(gè)月，戒煙戒酒，夫妻二人保持良好的生活習(xí)慣以及健康的生活規(guī)律，適量的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，少吃一些比較辛辣刺激的食物！還有一點(diǎn)特別重要的是，保持良好的心情，情緒也是影響我們體內(nèi)內(nèi)分泌的一個(gè)重要的因素，很多夫妻不是因?yàn)樽陨碛惺裁磫栴}，而是因?yàn)榍榫w過于緊張，所以總是懷不上，所以想要懷孩子的夫妻們，應(yīng)該保持一個(gè)比較良好的心態(tài)，這樣更有利于受孕！

第三招：把握好排卵期

三個(gè)月沒懷孕怎么辦

結(jié)婚只有沒有采取避孕措施，出現(xiàn)不孕的可能是這些原因造成的：

1、男性患有不育癥。若女性有正常排卵，而且在排卵期進(jìn)行了正常的性生活，一年以上沒有成功懷孕的，很大的緣由可能是來自男性得了不育癥。比如死精癥、無精癥、若精癥和精索靜脈曲張等疾病。

2、輸卵管因素。輸卵管梗塞、輸卵管積水、輸卵管粘連和輸卵管畸形都是造成不孕的重要緣由，輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的，可以通過造影檢查診斷。

3、免疫因素。指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引發(fā)精子相互凝集，喪失活力或死亡，致使不孕或不育。另外，部分不孕婦女的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物資，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引發(fā)不孕。

不排卵的情況一般與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，一個(gè)判別標(biāo)準(zhǔn)就是觀察月經(jīng)，不排卵的女性月經(jīng)也不規(guī)律，排卵不規(guī)律的同樣，月經(jīng)是不正常的。如果女性月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、月經(jīng)量少，比較好是檢查確診是否有卵巢疾病或者內(nèi)分泌疾病，像是多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、卵巢對(duì)抗綜合征、特納綜合征、單純性腺發(fā)育不全染色體異常性疾病等。

懷孕屬于順其自然的事情，結(jié)婚之后不采取避孕措施很多人會(huì)順利懷孕，但是也有些意外情況，想要孩子要不上。有的結(jié)婚一年依然沒有順利懷孕，那么懷孕三個(gè)月沒懷孕時(shí)怎么回事呢，這與個(gè)人身體條件有一定的關(guān)系，在上文中做詳細(xì)的介紹。