懷孕初期頭暈怎么辦？懷孕七個(gè)月咳嗽怎么辦？盡量不要使自己過(guò)熱。多穿幾件寬松、舒適的衣服，以便可以在需要時(shí)一件件脫下來(lái)。如果天很熱，要多喝水，可以吹電扇、用冷水洗臉和手。你還可以考慮把裝有礦泉水的噴霧器放在冰箱里，需要時(shí)拿出來(lái)噴噴。(看看在熱天保持涼快的其他方法。)

懷孕初期頭暈怎么辦

1、飲食

你的飲食應(yīng)該有大量天然食品，包括豆瓣菜、蒲公英、蕁麻(或喝蕁麻茶)、杏干(比較好不含硫磺的)，以及李子、葡萄干、黑醋栗、覆盆子、黑莓等

做菜時(shí)加上大蒜，但不要把蒜切片，保留整個(gè)蒜瓣，這樣不會(huì)有太沖的味道，還能刺激你的循環(huán)系統(tǒng)。把沙丁魚(yú)搗碎吃，連魚(yú)刺一起吃，腌魚(yú)和有機(jī)鮭魚(yú)也是很有益的礦物質(zhì)來(lái)源，有助于防止貧血。

2、指壓按摩法

告訴你兩個(gè)指壓按摩穴位，你可以用來(lái)自我“急救”。一個(gè)是按在大拇指一側(cè)的腕褶痕處，另一個(gè)是按在小指一側(cè)的手腕筋腱內(nèi)側(cè)上。同時(shí)按住兩個(gè)穴位5～7秒鐘，再重復(fù)兩次，然后做另一個(gè)手腕。

3、吃飯要規(guī)律、少食多餐，讓你的血糖水平保持平穩(wěn)。如果你容易頭暈，一定要在你的包里備一些餅干。多喝水，每天至少喝8杯水，而且要避免喝會(huì)導(dǎo)致尿頻的飲品(如含咖啡因的茶、咖啡、可樂(lè)和酒類(lèi))。

4、如果你貧血、懷了不止一個(gè)胎兒或上次懷孕后不到一年又懷孕了，除了要吃富含鐵的食物外，還要補(bǔ)充充足的維生素C以輔助吸收，因?yàn)檫@些情況可能會(huì)使你很快耗盡身體中儲(chǔ)存的鐵。

懷孕七個(gè)月咳嗽怎么辦

感冒對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是件再普通不過(guò)的事，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，小小的感冒如果不注意，也可能會(huì)危害到腹中的胎兒。想要及時(shí)緩解感冒情況，孕婦們首先要了解清楚懷孕初期感冒癥狀

懷孕初期感冒癥狀主要體現(xiàn)：懷孕初期感冒癥狀最早出現(xiàn)的是感覺(jué)怕冷，之后逐漸會(huì)感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄?、早起惡心、甚至嘔吐，這些感冒癥狀因?yàn)榕c孕期妊娠反應(yīng)類(lèi)似，所以很多孕婦會(huì)忽略掉，導(dǎo)致感冒情況加重，從而出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽甚至是發(fā)燒癥狀出現(xiàn)。

對(duì)于懷孕初期感冒癥狀，如果情況不嚴(yán)重的，可以多喝水，或沖個(gè)熱水澡，或是通過(guò)穴位按摩、理療方式進(jìn)行緩解與治療；但如果情況嚴(yán)重的，孕婦們也不能隨便服用抗感冒藥，比較好是到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生吩咐進(jìn)行治療。

女性在懷孕的過(guò)程中抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，所以也比一般人更容易感冒發(fā)燒，很多的孕婦都會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，就是在懷孕的早期用藥有哪些注意事項(xiàng)呢，孕婦在懷孕這個(gè)漫長(zhǎng)的階段中，難免會(huì)發(fā)生感冒發(fā)燒等，那么如果只是輕度的咳嗽，需不需要就醫(yī)治療呢。