月經(jīng)不調(diào)食譜推薦？治月經(jīng)不調(diào)的中成藥？健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。

月經(jīng)不調(diào)食譜推薦

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

2、歸地?zé)蛉?/p>

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。

功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

3、烏雞湯

材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。

做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。

治月經(jīng)不調(diào)的中成藥

患了月經(jīng)失調(diào)的患者吃什么藥比較好，應(yīng)服中藥還是西藥或應(yīng)中西結(jié)合要根據(jù)具體情況而定。中藥相對具有可長期調(diào)理，不易反彈，毒副作用小等優(yōu)點(diǎn)。一般非器質(zhì)性病變，屬功能失調(diào)所致的月經(jīng)不調(diào)可用中藥進(jìn)行周期性調(diào)理，必要時(shí)配合西藥。若是下丘腦垂體—卵巢性腺軸出現(xiàn)了嚴(yán)重紊亂(如閉經(jīng)溢乳綜合征等)或有器質(zhì)性病變(如生殖器腫瘤、垂體微腺瘤等)，必須服西藥或手術(shù)治療的，亦可配合中藥調(diào)理，以提高、鞏固療效。

中藥治療：

(1)月經(jīng)先期

實(shí)熱型治療選用止血片;虛熱型治療可選用知柏地黃丸;肝郁化熱型治療用加味逍遙丸;氣虛型治療宜選用人參歸脾丸。

(2)月經(jīng)后期

實(shí)寒型治療可選用七制香附丸或痛經(jīng)丸;虛寒型治療可用艾附暖宮丸;血虛型治療可選用當(dāng)歸丸、八珍益母丸、當(dāng)歸紅棗顆粒等;氣滯型治療選用七制香附丸或元胡止痛片。

(3)月經(jīng)先后無定期

肝郁型治療可選用加味逍遙丸;腎虛型治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

(4)經(jīng)期延長

氣虛型治療宜選用人參歸脾丸;血熱型治療可用止血片合知柏地黃丸。

(5)月經(jīng)過多

氣虛型治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸;血熱型治療宜選用止血片。

(6)月經(jīng)過少

血虛型治療選用當(dāng)歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑;腎虛型治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸;血瘀型治療選用七制香附丸、婦科得生丸合益母草膏。

還要注意的是，以上藥物應(yīng)在醫(yī)生的合理建議指導(dǎo)下服用?！?/p>

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常。女生痛經(jīng)的時(shí)候會感到腹部一陣一陣絞痛，嚴(yán)重者不僅嘴唇臉色泛白，還會嘔吐，全身無力，無法正常走路，集中精神，必須要躺著休息。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后，一定要及時(shí)治理。