月經(jīng)不準(zhǔn)要怎么辦？自慰會導(dǎo)致月經(jīng)延長嗎？不孕女性大多不同程度地存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，因此可以說，月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號。少女時期發(fā)現(xiàn)這一信號，容易調(diào)治，婚后的受孕率高?；楹笳{(diào)治較少女時代要難，受孕也慢。

月經(jīng)不準(zhǔn)要怎么辦

1、莫憂慮月經(jīng)初潮

一般女子在14歲左右時，月經(jīng)就開始來潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它預(yù)示著身體發(fā)育已趨于成熟，無須大驚小怪。但是，有些缺乏生理知識的少女對此卻心里害羞，每逢經(jīng)期，食不下，臥不眠，憂心忡忡。長此下去，體內(nèi)就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯血瘀”現(xiàn)象。這樣首先會引起月經(jīng)不調(diào)，繼而就會損傷胞系，如不及時治療，婚后就有可能導(dǎo)致不孕。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生

在月經(jīng)來潮期間，女孩如不注意講究衛(wèi)生，就很容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病癥均會妨礙到婚后的受孕?？偟膩碚f，應(yīng)在精神上要保持愉快樂觀，不要無端地?zé)?。要適當(dāng)休息，避免負(fù)重。在飲食上宜溫?zé)?，忌寒涼。在起居上宜安靜舒適，忌坐臥濕地或涉水淋雨。內(nèi)褲和月經(jīng)帶要勤洗，衛(wèi)生紙(巾)要勤換。適當(dāng)洗澡，但勿太頻，以防感冒。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

自慰會導(dǎo)致月經(jīng)延長嗎

如果你在月經(jīng)期間自慰，由于興奮的刺激導(dǎo)致盆腔瘀血，出現(xiàn)月經(jīng)量增多，持續(xù)時間延長是存在的。

不排除因人由于子宮收縮會導(dǎo)致月經(jīng)大的，建議月經(jīng)期間注意休息，禁止性行為否則影響月經(jīng)量。

這個情況是不宜的，因為月經(jīng)期自慰很容易導(dǎo)致盆腔充血，導(dǎo)致經(jīng)期不易干凈。建議你經(jīng)期宜注意休息，保持心情舒暢，飲食宜清淡，保持外陰清潔衛(wèi)生，禁房事。

自慰也就是利用自身的資源來給自己帶來性生活所有的快感，但是自慰自然也是有很多壞處的。對于女性來說，自慰可能會造成自己感染上一些病菌和病毒，從而患上有關(guān)月經(jīng)不調(diào)的病癥。