月經周期？同房后怎么避免懷孕的？女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1～2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天的生命力，危險期。

月經周期

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內節(jié)育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

同房后怎么避免懷孕的

一般來說緊急避孕藥的使用原則是同房后72小時內有效，如果超過72小時，考慮精子與卵子可能已經相遇并結合，避孕藥的效果就不能再顯現(xiàn)了。但現(xiàn)在市面上有120小時避孕藥，該藥物屬于處方藥，建議去醫(yī)院結合醫(yī)生的診斷處方來進行服用為好。

同房后四種食物有助避孕

相關研究表明，在同房后吃以下四種食物可以降低懷孕幾率：

1、咖啡：美國一項研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友在生活中堅持每天飲用咖啡，其懷孕的幾率比不喝咖啡的女士要低一半左右，因此有關專家認為喝咖啡是一種非常有效的避孕方式。

2、胡蘿卜：美國一項研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜中含有非常豐富的胡蘿卜素和維生素，而這些物質極容易引起閉經，并抑止卵巢的正常排卵功能，所以認為大量食用胡蘿卜具有一定的避孕功效。

3、酒：現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，酒類飲品中的酒精成分會降低精子的存活率，而且經常飲酒也會影響女性的正常排卵，所以在同房后大量飲酒是可以降低受孕的幾率的。

4、木瓜：女性朋友在同房后吃一些木瓜可以達到避孕的作用。這是因為木瓜中含有非常豐富的木瓜蛋白酶，而這種物質會與孕酮發(fā)生反應，繼而降低受精的幾率。

男性和女性兩個人如果不想要孩子的話，比較好就是在同房的時候，積極的采取避孕的措施才好的，如果那個避孕措施采取有不當?shù)脑?，那么就存在著懷孕的那個可能性。當然了，如果同房了而且沒有采取措施的話也是會出現(xiàn)懷孕的。