橙子的功效與作用有哪些？孕婦早期懷孕可以吃橙子嗎？治粉刺。橙子核可治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，可治腎臟之患。

橙子的功效與作用有哪些

1、健胃消食。橙子中含有膳食纖維和果膠，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物消化，清腸通便，排出身體內(nèi)的特殊物質(zhì)。

2、延緩癌。在所有水果中，橙子中所含的抗氧化物質(zhì)比較高，其中有170種以上的植物化學(xué)物質(zhì)，包括60多種黃酮類物質(zhì)，對(duì)于多種癌癥的發(fā)生具有抑止作用。

3、少得膽結(jié)石。橙皮中所含有的果膠也可以促進(jìn)食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結(jié)石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯(cuò)的治療效果。

4、解酒。飲酒之后多吃橙子等富含維生素C和纖維素的水果，這樣能夠使消化功能盡快恢復(fù)正常，還可幫助排毒。

孕婦早期懷孕可以吃橙子嗎

孕婦早期懷孕可以吃橙子。橙子并不會(huì)對(duì)胎兒的生長發(fā)育帶來不良的影響。在懷孕時(shí)吃橙子，可以補(bǔ)充大量的維生素C，橙子中維生素C的含量要比其他的水果高，而且維生素C可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，還能夠提高孕婦的抵抗力，這些都有助于孕婦的健康發(fā)育。

孕婦吃橙子的好處：

一、開胃止吐。孕婦在懷孕早期因?yàn)樯眢w的激素變化導(dǎo)致惡心嘔吐，尤其是看到比較油膩的食物更加難受，吃橙子可以使孕婦嘔吐的情況減少，當(dāng)孕婦食欲下降的時(shí)候也可以吃吃一些口味酸甜的橙子還能夠使食欲增加，促進(jìn)消化吸收，身體的營養(yǎng)得到補(bǔ)充有利于腹中胎兒的發(fā)育。

二、緩解便秘。孕婦在懷孕之后食欲下降或者食欲大增都會(huì)增加便秘的幾率，便秘的時(shí)候也不能夠吃藥治療，因?yàn)樗幮Э赡軙?huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。橙子里面含有很多纖維素，可以幫助腸道加快蠕動(dòng)速度，起到緩解便秘的效果。

三、補(bǔ)充營養(yǎng)。橙子里面不僅含有豐富的維生素，還有人體所需要的蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、糖類、果膠等成分可以幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝。孕婦每天適量地吃橙子可以使身體的營養(yǎng)得到補(bǔ)充，增強(qiáng)身體抵抗力減少生病，胎兒在腹中吸收到橙子的營養(yǎng)之后也能夠健康發(fā)育。

孕婦的飲食要格外注意，很多東西不能吃，在冬天橙子是一種常見的水果，很多人都喜歡吃橙子。橙子是一種富含維生素C的水果，營養(yǎng)豐富。有的孕婦在懷孕早期想吃橙子，但不知道可不可以吃。