胎兒一般多少周入盆？胎兒不入盆怎么辦？胎兒入盆時間通常會在你懷孕37～38周，但也可能會更早或更晚。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，你子宮的形狀、肝臟、腸子會促使寶寶出生時的先露部位(通常為頭部，不過有時候是臀部)下降進(jìn)入到盆腔，這就是胎兒入盆。寶寶早在33或34周就能入盆，但也可能直到開始生產(chǎn)前都不會入盆。不過即使寶寶早早入盆，也不意味著你就會提前生產(chǎn)。

胎兒一般多少周入盆

當(dāng)妊娠進(jìn)入尾聲時，你腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準(zhǔn)備了。他(她)會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機(jī)。在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使其頭部通過自己體內(nèi)的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。這就是醫(yī)學(xué)上所說的"入盆"。可以說，入盆是分娩的前奏。

胎兒不入盆怎么辦

導(dǎo)致胎兒不入盆的原因有很多，比如胎寶寶太大，胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱，胎頭難以下降，臍帶繞頸，前置胎盤等等。但也有準(zhǔn)媽媽未曾有過以上的原因，胎兒依然不入盆。想要加快胎兒入盆，準(zhǔn)媽媽不妨適當(dāng)?shù)囟嘧鲎鲞\(yùn)動：

1.散步

散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分娩，而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準(zhǔn)媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時左右，也可分3次進(jìn)行，每次15-20分鐘，可以一邊散步一邊和寶寶談話，并給自己按摩。建議在公園、小區(qū)等環(huán)境優(yōu)雅的區(qū)域散步，不要選擇車多污染嚴(yán)重的地方。

2.爬樓梯

如果所住樓層并不高，建議選擇爬樓梯而非電梯。這項(xiàng)運(yùn)動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎寶寶入盆，加速分娩的進(jìn)度。注意，在爬樓間感到疲勞一定要及時休息，比較好有家人陪伴。有些女性如果醫(yī)生有交待不可爬樓梯，那么比較好別進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動。

3.產(chǎn)前體操

這項(xiàng)人氣高漲的運(yùn)動可以有效鍛煉骨盆，讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進(jìn)胎寶寶順利入盆。

胎寶寶遲遲不入盆準(zhǔn)媽媽也不必太過擔(dān)心，只要孩子健康，準(zhǔn)媽媽骨盆無異常癥狀，那么在臨產(chǎn)時隨著宮縮的擠壓，寶寶的頭部依然可以進(jìn)入到產(chǎn)道正常分娩。但倘若受病理性影響，或者有胎膜早破、羊水流出的現(xiàn)象時，必要時要做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。

絕大多數(shù)的胎兒也知道要乖乖入盆，為出生做準(zhǔn)備，但是總有一些胎兒是比較頑皮的，似乎并沒有入盆的打算，作為孕媽媽要是能知道胎兒入沒入盆就能輕松應(yīng)對了，那胎兒不入盆怎么辦。