怎樣生孩子不疼？分娩全過程怎么樣呢？選擇分娩鎮(zhèn)痛。分娩過程中可以通過麻醉等方法來幫助緩解疼痛。目前，國際上應(yīng)用最廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法是產(chǎn)婦宮口開到3厘米時，由麻醉醫(yī)師在產(chǎn)婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥，只阻斷神經(jīng)傳導、讓產(chǎn)婦沒有痛感，卻不阻斷子宮肌肉收縮，保障正常分娩的進行，對緩解產(chǎn)婦的緊張、減輕疼痛和產(chǎn)后身體的盡快恢復都很有幫助。使用分娩鎮(zhèn)痛后，絕大多數(shù)孕婦表示疼痛是可以忍受的。

怎樣生孩子不疼

分娩時的疼痛是在所難免的，不過臨床上采用新技術(shù)、新方法，比如說分娩鎮(zhèn)痛、導樂及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛，已達到無痛分娩、快樂分娩的效果。怎樣生孩子才不會很疼？

1、了解分娩的相關(guān)知識。孕媽咪在孕期可以多參加一些為準媽媽們舉辦的健康講座，了解有關(guān)妊娠和分娩的知識，對分娩中所發(fā)生的陣縮痛有所理解，對分娩的安全性增加信心，這可使產(chǎn)婦消除恐懼、焦慮心理。

2、一對一家屬陪伴分娩?，F(xiàn)在各大醫(yī)院產(chǎn)科多采用單獨產(chǎn)房，可允許一位家屬進產(chǎn)房陪伴分娩，這樣在疼痛時，有親人在旁守護、支持，產(chǎn)婦會感到無限安慰，增強對疼痛的耐受性。

3、導樂陪伴分娩。為了減輕孕婦分娩疼痛，自上世紀90年代以來，我國部分醫(yī)院引進了“導樂陪伴分娩服務(wù)”模式，即由導樂人員“一對一”陪伴產(chǎn)婦分娩的全過程，給予產(chǎn)婦生理上、心理上、情感上的支持，幫助和鼓勵產(chǎn)婦建立起自然分娩的信心。

分娩全過程怎么樣呢

從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產(chǎn)程。總產(chǎn)程在臨床上分為三個階段，即三個產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程：宮頸擴張期

開始會出現(xiàn)規(guī)律性的腹部陣痛，隨著子宮頸口的開大，疼痛的時間越來越長，而間歇的時間越來越短。由于子宮頸口張開緩慢，在生產(chǎn)過程中，第一期是最花時間的。

時間跨度：約在產(chǎn)房前8-12小時(初產(chǎn)婦)

第二產(chǎn)程：胎兒娩出期

子宮頸口開始張大時，子宮頸壁同時變薄，子宮內(nèi)口附近，包住胎兒的卵膜會從子宮壁剝離，此時會有少量出血，即“見紅”。隨著時間的流逝，陣痛越來越劇烈，卵膜會破裂，羊水流出即“破水”。

一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時候了。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從自己體內(nèi)中娩出。

時間跨度：約1～2個小時

第三產(chǎn)程：胎盤娩出期。

胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫(yī)生會助孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。

時間跨度：約5～15分鐘

在整個懷孕過程中，分娩是最終的一個階段，但是分娩也是孕婦最痛的階段，有些人在醫(yī)院記錄了孕婦分娩全過程，真的是非常令人震驚。