測不出懷孕又沒來例假？如果月經(jīng)不來怎么辦？以往月經(jīng)正常且有性生活的女性，月經(jīng)推遲了10天，很有可能是懷孕了?？勺孕凶鲈缭性嚰垳y試，或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經(jīng)能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經(jīng)推遲的主要原因是很有必要的。影響月經(jīng)推遲的原因有很多，女性朋友要關(guān)愛自己，更要關(guān)心自己的月經(jīng)是否如期而至。造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話，就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了。

測不出懷孕又沒來例假

女性月經(jīng)周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經(jīng)提前或延后7天屬于正常范圍，但如果超過7天還沒來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲的原因有哪些？月經(jīng)推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變等對月經(jīng)周期的影響。

如果月經(jīng)不來怎么辦

如果是有性生活的，月經(jīng)不來7天以上可以使用早孕試紙檢測是否有懷孕。如果不是懷孕，需要診斷是什么原因?qū)е略陆?jīng)不來，調(diào)節(jié)飲食，對癥治療。月經(jīng)不來處理方法有：

1、測早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗(yàn)孕棒檢測晨尿來驗(yàn)孕，因此，如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn)，則考慮是否懷孕。測早孕的方法有：

(1)家庭驗(yàn)孕：可以采用早孕試紙或驗(yàn)孕棒檢測晨尿來驗(yàn)孕。由于測試的方法和時(shí)間的限制，不可能保證100%準(zhǔn)確率。為了減少測試不準(zhǔn)確的幾率，在具體操作之前要仔細(xì)閱讀說明書，按照說明內(nèi)容進(jìn)行操作，同時(shí)要掌握好檢測時(shí)間。

(2)醫(yī)院驗(yàn)孕：可以到醫(yī)院進(jìn)行尿檢或者做B超驗(yàn)孕。尿液人類絨毛膜促性腺激素(HCG)陰性為未懷孕，而陽性則表示已經(jīng)懷孕。而B超是最準(zhǔn)確的驗(yàn)孕方法，即超聲波檢查，能夠看到胚囊發(fā)育。

2、疾病治療：如果是因?yàn)閶D科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來，則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等，如果發(fā)現(xiàn)患有疾病，應(yīng)及時(shí)對癥治療。

3、飲食調(diào)節(jié)：注意日常飲食，保證飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等， 多吃新鮮蔬果。平時(shí)可以多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，如菠菜、紅棗、豬肝等。不能吃過多生冷的食物，油膩食物也不能多吃。

4、情緒調(diào)節(jié)：保持愉快的心情，減少焦慮、郁悶、憂郁等負(fù)面情緒的影響，學(xué)會放松心情，適當(dāng)減壓，平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

女性從青春期開始，就有月經(jīng)了，月經(jīng)的周期性變化稱為月經(jīng)周期。只要女孩子開始了月經(jīng)，就代表有做媽媽的權(quán)利了，這時(shí)候女孩子就要開始保護(hù)自己了，女性在月經(jīng)周期的不同時(shí)期生理表現(xiàn)及心理表現(xiàn)均有所不同，而對月經(jīng)周期的影響因素也頗多。