月經(jīng)初潮注意什么呢？初次月經(jīng)來潮多長時間？注意要開始戴文胸：有的女生在青春期的時候會出現(xiàn)乳房突然增大，這時候如果長時間不戴文胸，容易造成胸部下垂現(xiàn)象的產(chǎn)生，而且胸部下垂還會影響乳房的血液循環(huán)，造成血液瘀滯，導(dǎo)致乳房疾病。

月經(jīng)初潮注意什么呢

女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，大多發(fā)生在13～14歲。近年來，初潮年齡有提前的趨勢，有的女孩9～10歲就來月經(jīng)。女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經(jīng)，在這個期間需要需要注意：1勤換月經(jīng)墊。 2每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。3大小便后，擦拭時由前向后，以免將肛門處的細菌帶至外陰。經(jīng)期需要補鈣的，補鈣可以多吃點蝦皮、奶及豆制品貝類等富含鈣質(zhì)的食物等。另外，在吃的食物里面放一些食用骨粉，這種骨粉對補充鈣很有效，因為它的的吸收率很高。

初次月經(jīng)來潮多長時間

女性第一次來月經(jīng)的時候，也就是說月經(jīng)來潮，通常情況下在月經(jīng)時間應(yīng)該是2到5天的。女孩子在未成年之前這個時候她的月經(jīng)周期肯定是不正常的，隨著年齡的增長，月經(jīng)是會會逐漸恢復(fù)正常的，如果目前發(fā)現(xiàn)孩子月經(jīng)量減少或者月經(jīng)量不正常的話，這個時候不建議進行治療的。

月經(jīng)初潮是指女性第一次來月經(jīng)，通常在胸部開始發(fā)育2年后出現(xiàn)，是女性青春期到來的重要標志，也是卵巢開始步入成熟的象征，不過初潮并不代表有成熟的卵子排出。 東光女性初潮的年齡一般在10-16歲，早于10歲是性早熟，晚育18歲則是性發(fā)育遲緩，都需要就醫(yī)整治。由于青春期卵巢功能還沒完全發(fā)育成熟，所有初潮后月經(jīng)可有一段時間不規(guī)律，半年至一年后才會有規(guī)律的行經(jīng)。

第一次月經(jīng)來潮的時間大約在11~16歲左右，大部分會集中在13~14歲的時候來初次月經(jīng)，那么在這個時候來，第一次月經(jīng)也是比較好的，當然也有一些可能會比這個時間稍微早一些，也有一些可能會稍晚一些那么如果是在正常的年齡內(nèi)都是屬于一種正常的現(xiàn)象。但是如果過早或者是過完的話，就不太好了。作為女性初次來月經(jīng)時都會很驚訝、困惑甚至很畏懼。其中少女初次來月經(jīng)大部分女孩都會痛經(jīng)，這是正常現(xiàn)象不用太過緊張，用熱毛巾熱一下腹部，洗個熱水澡，可以喝點紅糖水，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀要及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免影響自身健康。

通常初次來月經(jīng)很多人的月經(jīng)都是屬于不正常的，是需要一定的時間才能夠停止的，而這個時間是需要女性自己好好的把握的，但是很多女性其實都搞不清楚。