孕晚期的睡姿？孕晚期睡覺胎兒不動？孕晚期睡姿不宜采用仰臥與右側(cè)臥睡姿。這是因為仰臥和右側(cè)臥睡姿，會壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)，減少下肢血液循環(huán);而右側(cè)睡姿，會影響胎兒的血液給予，造成胎兒慢性缺氧，給胎兒帶來嚴重的影響。所以，孕晚期睡姿盡量不要采取仰臥和右側(cè)臥。當然，整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的，可以左右側(cè)臥位交替。

孕晚期的睡姿

到了孕晚期，準媽媽行動越來越不便，睡眠質(zhì)量也會受到影響?？茖W的睡姿是保證孕婦是否睡個好覺，左側(cè)臥位、右側(cè)臥位還是其它睡姿？那么，孕晚期右側(cè)睡覺會影響胎兒嗎？

孕晚期的最佳睡姿是左側(cè)臥位。左側(cè)臥位的睡姿有利于改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利于胎兒發(fā)育。左側(cè)臥位有助于改變子宮右旋轉(zhuǎn)向直位，由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕媽媽采取左側(cè)臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫，減少孕婦肢體浮腫，促進血液循環(huán)，減少早產(chǎn)的危險。所以，妊娠期間的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿比較好采取左側(cè)臥位。

孕晚期睡覺胎兒不動

胎兒在腹部里并不是一動不動的，而是有間歇性有頻率性的在做著活動，有的胎動孕婦可以感知的到，比如踢腿、伸胳膊等等，而有的胎動孕婦是感知不到的，比如眨眼睛，吐舌頭等等。如果胎兒在腹部里不動，是不是在睡覺呢？有的胎兒一到晚上就不活動了，那么這種情況正常嗎？胎動能夠在一定程度上反映胎兒的安危，所以說，關注胎動的情況是很有必要的。事實上，胎動一般是到了孕婦懷孕4個月之后就能夠感受到了，但是每個人情況不一樣，所以有的人可能會更早感受到胎動，也可能到了5個月后才能感受到胎動。 其實，胎動的變化是有規(guī)律的，一開始胎動的次數(shù)比較少，而且動作也是比較輕的。胎動的次數(shù)并非恒定不變，慢慢地隨著胎兒的長大，胎動的次數(shù)會逐漸增加，動作也是越來越大，孕婦的感受也是越來越強烈，一般到了懷孕7~9個月(28~36周)，胎動就會比較有規(guī)律性了，而此時的胎動無論是次數(shù)還是強弱都到達了頂峰。此后，隨著胎兒繼續(xù)長大，子宮空間不足，胎兒的活動就會受到限制，此時胎動的次數(shù)就會開始減少。所以說，胎動是從少到多再減少的。所以，孕晚期睡覺胎兒不動也不要特別擔心，如果實在不放心，也可以去醫(yī)院檢查。

胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了，就等著時間一到呱呱落地了。在懷孕前幾個月，由于胎兒還很小，子宮的空間還是比較大的，胎兒一開始活動就比較頻繁。