促排卵差不多結(jié)束啦，現(xiàn)在給大家分享一下在包頭醫(yī)學專業(yè)第一所屬醫(yī)院促排卵心路歷程。7.13打降調(diào)，8.10 返院開始促排，中間打了一段時間的果納芬，8.24晚住院（條件不錯，護士溫柔），8.25促排卵，說9:00多做，現(xiàn)在心里矛盾，又想快快做，又害怕。

促排卵當天10:00多進去，11:00多點就出來了，手術(shù)很快。進去手術(shù)室之后，換了中長款的手術(shù)衣，等著叫名字，進去之后醫(yī)生問了基本信息，姓名，是否有麻醉史，老公姓名，然后就蹭的一下被麻了，真的是瞬間被麻。

醒來之后已經(jīng)到了休息室，迷迷糊糊記得給醫(yī)生道了謝，穿上自己的衣服，然后老公就把我推到了病房，迷迷糊糊的給媽媽，爸爸，打了電話，心里還想著萬一弟弟覺得我不給他打電話是不重視他，就給弟弟也打了電話。然后。我還給領(lǐng)導打了電話，感謝他準我假，我可真是小天才，哈哈哈。（周圍的病友助孕回憶的）。

手術(shù)結(jié)束只有一個感覺，餓。護士來看我醒的怎么樣，我只問了她一個問題，可以吃肉嗎？一個病房十幾張病床，還有陪護的家屬，真是社死現(xiàn)場，沒想到我麻醉了之后會那樣。老公去免費了餡餅和豆?jié){，我直接吃光光。然后就被推到住院部的病房，躺了會，下午也沒有明顯不舒服，不脹，不痛，就是有點沒力氣，小腹微微有點墜，可以走路，但是走不快，一步一挪。

今天是第2天，早晨吃了2個雞蛋，喝了中藥，喝了水，還是有點墜痛。其實促排卵階段各種打針，各種藥，各種抽血，前期的各種檢查，真的很辛苦，很難受。但是為了寶寶，姑娘們承受了太多，如果你是二代試管嬰兒寶寶的爸爸，是沒有什么感同身受的，針扎誰身上誰知道痛，一定要多體諒，多寵愛自己的媳婦。如果你是試管媽媽，那姐妹們，我們必定順順利利，加油加油。

剛剛在包頭醫(yī)學專業(yè)第一所屬醫(yī)院促排卵結(jié)束，醫(yī)生說我取出來的卵子質(zhì)量都不錯。其實是因為我促排卵前在很多姐妹那里學習到了一些知識。今天有空，也想把我整理的這些準備經(jīng)驗分享給大家，希望對你們有幫助。

1.首先是在做二代試管嬰兒前，每天跑步或小跑30分鐘，持續(xù)1小時，但要注意避開月經(jīng)周期。這是因為血液循環(huán)對生殖系統(tǒng)和胚胎植入非常重要；如果堅持不了，也可以選擇隔天運動1次。

2.做二代試管嬰兒前，孩子都要服用葉酸、維生素E、輔酶q10，提高精子和卵子的質(zhì)量。如果女方年齡較大，或者卵巢功能較差(FSH高于9)，需要服用一些DHEA。但大家要注意比較好在醫(yī)生指導下服用，有子宮肌瘤就不要吃了。

3.每天堅持喝30g左右的蛋白粉，我個人覺得蛋白粉還是挺有用的，但是大家服用還是得看自己的情況。

4.堅持每天喝豆?jié){，豆?jié){可以促進子宮內(nèi)膜生長，多吃深海魚蝦、海參，多喝魷魚湯，多吃榴蓮，當然不喜歡，也不要逼自己吃。

5.堅持每天吃紅棗煮雞蛋，紅棗補血氣，雞蛋補充蛋白質(zhì)。這兩個是身體的基礎。

6.多吃高蛋白食物。卵泡會長得比較好，比如雞肉、牛奶、大豆、魚、蝦、蛋等。

7.另外，戒掉咖啡和茶，因為服藥前后，這些東西會影響藥效；。

8.每天灸肚臍5-8分鐘，至微熱。

9.每天堅持泡腳。方法是：水溫41-42度左右，水要沒過小腿30分鐘左右，直到出汗，直到移植前一晚。

10.適當控制體重，太胖或太瘦都不利于懷孕。

11.另一個重要的是你的心態(tài)。保持愉快的心情，相信上帝的意志是比較好的意志，無論成敗都能從容應對，這對成功也很重要。

這就是我覺得比較重要的一些前期準備，當然在二代試管嬰兒過程中，大家也可以堅持進行，馬上就要移植胚胎了，大家有什么經(jīng)驗也可以分享給我。希望這次也能夠向促排卵一樣這么順利，然后順利迎接我家寶寶的到來。