通過以上介紹，相信各位媽媽媽都更加知道如何刺激寶寶動起來的方法。需要注意的是，四維檢查時媽媽媽要注意個人的身體狀況，可以找家人陪同，這樣可以減輕懷孕者的勞累情況，不要過度緊張，可能會導致胎兒有一定的不適感，會引起腹部不適。

四維彩超怎樣讓胎兒轉(zhuǎn)身

1、選擇胎動活躍時機

這是個讓檢查事半功倍的方法，媽媽平時可以多留意寶寶胎動的時間，如果正好選在寶寶胎動不活躍的時間去做檢查，寶寶也累的慌，自然不愿意動。比如有的媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶在早上10點左右，或者下午2點左右動的比較頻繁，那就可以預約這個時間段去做檢查，多數(shù)會一次性通過。

2、放松身心

俗話說，母子連心，因此準媽媽在檢查時避免過度緊張、放松身心，也是非常利于檢查順利進行的方法，只有準媽媽放松精神狀態(tài)，胎寶寶才不會受到拘束。如果因為胎寶寶體位不動而影響檢查時，準媽媽可撫摸著腹部跟胎寶寶說說話，還可聽一些平時經(jīng)常聽的胎教音樂，都能起到一定的促使胎寶寶活動的效果。

3、爬樓梯

爬樓梯也是一個準媽媽做四維彩超時經(jīng)常用到的促使胎寶寶多活動的方法，準媽媽可以在其自己員陪同下爬爬樓梯，然后繼續(xù)進行四維檢查，直到看清楚胎兒全身狀況為止。

4、吃一些熱量比較高的食物

孕婦還可以吃一些糖果、巧克力或者是喝一些紅牛飲料高熱量的食物，這樣的話可以補充寶寶的體力，也可以提高能量，讓寶寶在子宮里變得更加的活躍。

5、胎教

寶媽要有意識地與寶寶溝通，讓寶寶有個心理準備。注重胎教的寶媽都知道，五個月胎寶寶的聽力已經(jīng)很靈敏，媽媽媽可以一邊撫摸腹部，一邊跟寶寶說話，跟寶寶一起玩，讓寶寶動起來，這樣做檢查時也會更配合。