什么是宮底？產(chǎn)后宮底恢復(fù)慢怎么辦？測宮底高度可以初步了解胎兒在子宮內(nèi)生長的情況，孕婦可以參考。宮底高度可以每周測量一次。較月份大者，應(yīng)考慮有無多胎或羊水過多可能，還可了解是否有多胎妊娠。若連續(xù)2～3周宮底高度無變化，或?qū)m高明顯低于懷孕月份，應(yīng)考慮是否孕周推算錯誤，或系胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩(IUGR)及羊水過少，應(yīng)及時到醫(yī)院查找原因。

什么是宮底

宮底所屬醫(yī)學(xué)術(shù)語之一，指的是子宮的形狀上寬下窄，上為宮體，下為宮頸，在宮體兩側(cè)有輸卵管，輸卵管內(nèi)端之間的上面突出的部分。宮底高度的估計傳統(tǒng)上是通過觸診宮底，通過計算它與身體標(biāo)志，例如與恥骨聯(lián)合、臍、劍突的距離來完成的。這些方法沒有考慮到婦女體型的差異。最常見的情況是，很多時候許多人報告或暗指這些方法在不同個體中測量宮底高度的結(jié)果很粗糙，差異很大。

產(chǎn)后宮底恢復(fù)慢怎么辦

一般產(chǎn)后6-8周子宮可以恢復(fù)到正常，產(chǎn)后7天子宮宮底一般是在恥骨聯(lián)合上方的。放松心情，不必擔(dān)心，產(chǎn)后要注意休息，不要勞累，注意觀察陰道出血的情況，加強營養(yǎng)，高熱量，高蛋白易消化飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意個人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。

產(chǎn)后3天宮底在恥骨聯(lián)合與臍之間，產(chǎn)后1周子宮縮小至約妊娠12周大小，在恥骨聯(lián)合上方可捫及，于產(chǎn)后10日~2周，子宮降至骨盆腔內(nèi)，腹部檢查捫不到宮底，產(chǎn)后28天比未孕稍大。產(chǎn)后子宮大小并不是肯定的，只要子宮收縮，惡露正常就沒多大關(guān)系。

順產(chǎn)，產(chǎn)后第一天宮底平臍，以后每天下降1-2cm，產(chǎn)后7天大約在恥骨聯(lián)合上方2-3橫指，產(chǎn)后10天降入真骨盆，在恥骨聯(lián)合上方就捫不到了;剖宮產(chǎn)子宮復(fù)舊比順產(chǎn)稍慢點，平常讓孩子多吮吸促進子宮恢復(fù)建議女性產(chǎn)褥期四十二天以后做個彩超復(fù)查一下子宮恢復(fù)情。

孕婦懷孕期間對于腹部上述的部位傷害是極大的。很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后常常因為子宮損傷過大，從而導(dǎo)致宮底恢復(fù)極慢。面對這種現(xiàn)象，孕婦比較好的選擇便是去醫(yī)院復(fù)診。但是，也有一些人因為特殊情況不能去醫(yī)院。