維生素c的注意事項？牛初乳和維生素c能同吃嗎？大量服用后不可突然停藥：如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使癥狀加重或復發(fā)，應逐漸減量直至完全停藥。

維生素c的注意事項

維生素C具有增強免疫力、預防感冒等多種功能。因此很多人在平時會服用維生素C以增強機體抵抗力，并認為維生素C是百搭藥品，但是維生素C也有用藥禁忌，下面就維生素C進行介紹。

1.餐后服用為佳：根據(jù)吸收率的大小，維生素C以一日三次餐后馬上攝取為佳。而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用，但要注意患有消化道潰瘍的病人比較好慎用，以免對潰瘍面產(chǎn)生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

2.腎功能較差者不宜多服：此類人若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統(tǒng)結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

牛初乳和維生素c能同吃嗎

身體的健康與合理的飲食密不可分，現(xiàn)在人們都想要吃的更加養(yǎng)生一些，來更好的保養(yǎng)身體。牛初乳是很不錯的補品，但是牛初乳并不是所有人都可以吃的補品

喂養(yǎng)不好：牛初乳雖然是營養(yǎng)元素很豐富的補品，但是并不是每個人都可以補充。如果自己的腸胃不怎么好，那么就不適合吃牛初乳。因為初乳中的蛋白質非常豐富，微量元素含量也多，不易消化吸收，如果不正確食用初乳，可能會導致消化不良

糖尿病人：牛初乳其中含有的糖分多，所以并不適合糖尿病人的吃，如果食用不合適，會加重患者的病情。

維生素C對人體的生長發(fā)育有很多好處，但是吃維生素是要注意與食物不能一起吃，因為會出現(xiàn)不良反應。例如在服用維生素C期間不能夠去吃人參或者服用人參的時候不要去吃維生素C，兩者在共同使用時會降低療效而達不到兩者分開使用時的效果。如果在服用維生素C期間服用其他藥物建議咨詢醫(yī)生再進行服用，因為一些藥物和維生素共同服用時會產(chǎn)生不良反應或者降低藥物的療效。而且服用維生素時要注意其量，不得過多服用。

因為有很多食物都是相生相克的，所以當我們在吃某類食物時就要注意食物的療效以及與它相克的東西。比如說有的人認為牛初乳和維生素c是不可以同時服用的。