怎樣合理使用產(chǎn)后收腹帶？順產(chǎn)側(cè)切幾天帶收腹帶？平躺著，兩個(gè)膝蓋豎起來，雙腳也放在床上，保持大腿與腹部成直角的姿勢(shì)，比較好能在臀部下墊2個(gè)墊子。雙手放在腹部，位置靠下，手背貼著腹部，手心向外，順時(shí)針按摩腹部，讓腹部呈放松狀態(tài)。分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時(shí)，記得前面幾圈重復(fù)纏繞，后面幾圈上挪，呈螺旋式捆綁。如果直接免費(fèi)的是現(xiàn)成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。

怎樣合理使用產(chǎn)后收腹帶

1、選純棉、無彈性、分段束縛的收腹帶。純棉透氣性好，無彈性、分段束縛的收腹帶貼合體形，且壓力穩(wěn)定、施壓均衡。

2、選在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間開始使用收腹帶。如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后兩三天即可使用收腹帶。如果是剖宮產(chǎn)，則要看傷口是豎切口還是橫切口，豎切口的產(chǎn)婦建議產(chǎn)后立即使用收腹帶，這樣做可以避免肚皮上的脂肪往兩邊墜而拉扯到傷口，既有助于傷口的愈合，還能減輕疼痛。橫切口的產(chǎn)婦比較好等到坐完月子再使用收腹帶，最少也要等到生產(chǎn)兩周后、傷口基本愈合了再使用，以防造成傷口撕裂。

3、收腹帶綁縛位置要合適。需要自己纏繞的紗布等收腹帶比較好從乳房下方一直纏繞到恥骨，呈螺旋狀重疊;腰帶式等束腹帶比較好綁在盆骨附近，而不能只綁在腰部。

4、收腹帶要松緊適度。不能緊到影響血液循環(huán)，更不能影響呼吸、進(jìn)食。

5、不能一天24小時(shí)使用收腹帶。晚上睡覺時(shí)比較好解去收腹帶。即使在白天，也不能一直綁著收腹帶，躺在床上或坐著休息時(shí)比較好解開收腹帶，等下床活動(dòng)時(shí)再戴上，以免長(zhǎng)期使用收腹帶影響身體血液循環(huán)，限制腰、腹、背部肌肉的活動(dòng)，反而不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

順產(chǎn)側(cè)切幾天帶收腹帶

首先，一般產(chǎn)婦若是做了順產(chǎn)側(cè)切，那么在生產(chǎn)以后，大約三天左右的時(shí)候，就可以用收腹帶了，不會(huì)對(duì)刀口的愈合造成影響。因?yàn)樵陧槷a(chǎn)的時(shí)候，側(cè)切的刀口相對(duì)來說都比較小，恢復(fù)的也比較快。在生產(chǎn)以后，要注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免感染等情況出現(xiàn)。

其次，之所以在順產(chǎn)側(cè)切以后，產(chǎn)婦需要使用收腹帶，是為了防止產(chǎn)婦身體里面的各器官，因?yàn)闆]有過大的腹部支撐，出現(xiàn)了快速下墜的情況。不過收腹帶在使用以及選擇的時(shí)候，不要用太緊太勒的，還要選擇彈性好、透氣性好的，對(duì)身體的恢復(fù)更有好處。另外，進(jìn)行了順產(chǎn)側(cè)切的女性，若是能夠在產(chǎn)后，使用收腹帶，對(duì)于女性子宮的恢復(fù)，以及腹部上面脂肪的減少，都較為有好處。而且使用收腹帶，對(duì)于腰部肌肉的恢復(fù)，以及盆腔的彈性恢復(fù)也有好處。

一般等排完惡露之后就可以用。產(chǎn)后用束腹帶可以有助于女性盡快恢復(fù)恢復(fù)身體狀況，但是不建議過早的使用束腹帶，因?yàn)槿绻^早使用束縛帶可影響血液循環(huán)，不利于體內(nèi)惡露排出。建議順產(chǎn)的寶媽只要自我感覺已不錯(cuò)，便可以開始使用盆骨帶，到惡露減少后再使用收腹帶。注意要免費(fèi)獲取材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)，穿戴舒適的。但不宜長(zhǎng)期依賴束縛帶，應(yīng)經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操。

進(jìn)行了順產(chǎn)側(cè)切的女性，若是能夠在產(chǎn)后，使用收腹帶，對(duì)于女性子宮的恢復(fù)，以及腹部上面脂肪的減少，都較為有好處。而且使用收腹帶，對(duì)于腰部肌肉的恢復(fù)，以及盆腔的彈性恢復(fù)也有好處。因?yàn)槟?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/390.html" target="_blank">懷孕的時(shí)候腹部里有寶寶把內(nèi)臟頂起來，而生完后就空了，內(nèi)臟容易下來，從而使得腹部肥大，以后再調(diào)也難了。

每天飯后半小時(shí)，小便排空之后戴上收腹帶，飯前半個(gè)小時(shí)將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。收腹帶使用多長(zhǎng)時(shí)間，需要根據(jù)每個(gè)人的不同情況而定，個(gè)體差異較大，比較好在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不主張長(zhǎng)期使用。正常分娩后，會(huì)出現(xiàn)惡露，一般持續(xù)4-6周的時(shí)間，總量在250-500ml之間，每個(gè)人的惡露量不同。惡露顏色由深變淺，由多變少。

對(duì)于順產(chǎn)的女性來說，最害怕的事情就是側(cè)切了側(cè)切，其實(shí)影響也是很大的，我們?nèi)绻f生產(chǎn)不順利的話也有可能會(huì)側(cè)切。側(cè)切之后對(duì)于身體的影響也是很大的，一定要等身體完全恢復(fù)好之后再使用收腹帶，同時(shí)收腹帶一定要使用正確才可以。