剖腹產(chǎn)多久正常飲食？剖腹產(chǎn)前幾天飲食注意？還要注意不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

剖腹產(chǎn)多久正常飲食

剖宮產(chǎn)后，一般傷口在10天左右就能愈合，但皮下的創(chuàng)傷、子宮的刀口大概需要3個月時間恢復(fù)，所以3個月以內(nèi)，不可以進行強度大的運動，以免子宮創(chuàng)面愈合不良。很多人在剖宮產(chǎn)半年甚至幾年內(nèi)都有少許牽扯樣的疼痛、瘙癢的感覺，屬于正常的情況。正常情況下，產(chǎn)后42天子宮可以恢復(fù)到正常大小，也就是我們說的“產(chǎn)褥期”。

1.油膩食物

專家提醒，剖腹產(chǎn)后的一周時間內(nèi)必須要禁止各種油膩的食物，尤其是一些油炸的食物，這類食物不但會影響到傷口的恢復(fù)，同時還有可能會導(dǎo)致乳汁分泌不足等情況的出現(xiàn)，無論是對產(chǎn)婦還是對新生兒都是非常不利的。

除了油膩的食物之外，還要注意避免吃一些深色素的食物，這類食物會導(dǎo)致傷痕的顏色加深。除此之外一些容易導(dǎo)致脹氣的食物也要少吃，同樣不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。

2。催乳的食物

很多新媽媽會通過各種催乳的肉湯以及食物來起到催乳的目的。但是專家特別提醒，在剖腹產(chǎn)后的十天時間內(nèi)這類食物都應(yīng)該禁止食用。比如像雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，比較好是在產(chǎn)后的7-10天后再食用。

3。過敏的食物

專家還提醒產(chǎn)婦，在剖腹產(chǎn)后的一段時間里，日常的飲食結(jié)構(gòu)必須要雜。這里所說的雜是指飲食要多種多樣。但是這個時候還要特別的注意食物過敏癥狀的出現(xiàn)，在食物攝取越雜的同時，食物過敏的情況就越容易發(fā)生。

因此像雞蛋、牛奶、海鮮等食物剖腹產(chǎn)后的新媽媽必須要適量攝取，否則的話不但會影響到產(chǎn)后的恢復(fù)，同時還會導(dǎo)致寶寶同樣出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。因此在剖腹產(chǎn)后不能吃什么的問題上，過敏類食物必須要禁止。

4。過硬的食物

剖腹產(chǎn)的新媽媽還要特別的注意，一些過硬的食物在一段時間內(nèi)也應(yīng)該盡量的避免食用。這是由于新媽媽產(chǎn)后由于體力透支，因此很容易出現(xiàn)有牙齒松動的情況，這個時候過硬的食物會對牙齒造成極大的傷害。除此之外，這類食物也不利于消化吸收。

剖腹產(chǎn)前幾天飲食注意

剖腹產(chǎn)是個比較大的手術(shù)，術(shù)后女性的身體會很虛弱，在飲食方面，首先應(yīng)以清淡飲食為主，然后逐漸過渡到正常的飲食。具體來說，一般在術(shù)后6小時是要禁食水和食物的，術(shù)后8小時可以適量進食一些水，等到了第二天早上可以流質(zhì)的食物，比如米湯，面片湯等，一定要注意不要吃一些豆類、大棗、牛奶等產(chǎn)氣的食物，需要等腸道氣體排出后，再吃一些半流質(zhì)食物，如面條，雞蛋湯，小米粥等。

剖腹產(chǎn)前幾天飲食需要注意，少食辛辣、刺激油膩、不易消化的食物，以清淡為主，可以吃一些容易消化又富含營養(yǎng)的食物，和之前懷孕一樣，可以吃一些如蛋湯、米湯、稀粥、湯面、餛飩等，在剖腹產(chǎn)的當天早晨建議空腹，避免進食水，有利于麻醉。在剖腹產(chǎn)之后可以吃一些溫和容易消化的，稍微喝一些湯水，同時避免油膩，以免導(dǎo)致大便排便不暢。

剖腹產(chǎn)注意產(chǎn)后休息、傷口局部消毒，、避免感染，用碘伏消毒、外擦紅霉素等。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素等，有助于傷口愈合。麻藥過后，產(chǎn)婦會感覺到疼痛，可以側(cè)臥，緩解疼痛。剖腹產(chǎn)24小時后可以慢慢翻身、下床活動，有助于通氣，及時排便，以免大小便長時間堆積在體內(nèi)，對身體產(chǎn)生不良影響。剖腹產(chǎn)后觀察惡露的情況，如果惡露較多，及時去醫(yī)院進行檢查，排除子宮收縮不好，如果子宮收縮不好，及時用藥治療，以免引起大出血。

剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食應(yīng)該注意以下方面：首先，不能吃生冷、辛辣、油膩的食物。產(chǎn)后如果吃了生冷的食物，很容易導(dǎo)致血液凝結(jié)，惡露不容易排出，會引起腹痛或者身體疼痛等疾病。辛辣食物，例如生姜、大蒜、辣椒等食物也不應(yīng)該吃，這些食物很容易引起便秘甚至痔瘡。另外，過于油膩的食物有可能會使乳腺管堵塞，影響乳汁分泌，從而影響寶寶吸吮。其次，產(chǎn)后不應(yīng)該吃大補食物，因為過度滋補可能會導(dǎo)致新媽媽肥胖，從而引發(fā)多種疾病，像高血壓、高血糖等。肥胖媽媽還有可能導(dǎo)致乳汁有更多脂肪，容易使寶寶產(chǎn)生腹瀉等。此外，剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜中含有各種維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，能夠幫助產(chǎn)婦促進食欲和消化吸收，防止便秘。應(yīng)該多吃含鋅食物，因為含鋅的食物有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，從而也有利于寶寶的生長和發(fā)育。

剖腹產(chǎn)前一天飲食不可過量，忌油膩、難消化的食物，應(yīng)保持腸道功能正常。甚至在手術(shù)前8小時，就是手術(shù)前一個晚上不吃東西，禁食禁水，以免使胃里面的東西吸入氣管而引起氣道堵塞，保證手術(shù)的順利。盡量保持心情放松，不要有太大的壓力。