剖腹產(chǎn)后要吃些什么好？剖腹產(chǎn)后一周能吃絲瓜嗎？產(chǎn)后第三周時(shí)惡露大已排盡，這時(shí)候就是大力進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)氣血的時(shí)機(jī)。而進(jìn)補(bǔ)最常使用的食材就是麻油雞。傳統(tǒng)上坐月子煮的麻油雞多半食用母雞，也有人使用烏骨雞。雞肉能夠補(bǔ)益五臟、養(yǎng)血補(bǔ)脾、強(qiáng)脾胃、補(bǔ)腎、助陽(yáng)補(bǔ)虛以及活血止痛等功效。這時(shí)可以開(kāi)始吃催奶食物了。湯水是催乳的良藥，孕婦可以多喝點(diǎn)木瓜鯽魚(yú)湯、花生豬手湯等。

剖腹產(chǎn)后要吃些什么好

剖腹產(chǎn)的新媽媽?zhuān)驗(yàn)橛袀谒栽诋a(chǎn)后護(hù)理上要格外注意。因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，一般來(lái)說(shuō)，傷口愈合過(guò)程中最需要的營(yíng)養(yǎng)元素包括：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

孕婦進(jìn)補(bǔ)分三個(gè)階段進(jìn)行，第一階段是產(chǎn)后第一周，第二階段是產(chǎn)后第二周，第三階段是產(chǎn)后三四周。

1、第一周是產(chǎn)后新媽媽排惡露的黃金時(shí)期，同時(shí)產(chǎn)前的水腫以及身體多余的水分，也會(huì)在此時(shí)排出。因此，第一周暫時(shí)不要吃得太補(bǔ)，以免惡露排不干凈。中醫(yī)師建議主食可以豬肝為主，一天約吃300公克。豬肝能夠補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益氣血。在產(chǎn)后的第一周里新媽咪身體虛弱、胃口比較差，可以吃些清淡的葷食。

2、第二周惡露量減少，顏色變淡。產(chǎn)后腰酸背痛的癥狀這時(shí)候要及時(shí)緩解，建議食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。在炒麻油腰花時(shí)可以加入杜仲，提高效用。

剖腹產(chǎn)后一周能吃絲瓜嗎

可以吃的,減肥吃水果蔬菜是不會(huì)影響體重的。最成功的人并不提節(jié)食，而只是改變吃東西的習(xí)慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。建議運(yùn)動(dòng)減肥，飲食選低卡路里的食物，睡覺(jué)前3個(gè)鐘頭不要吃東西，多喝開(kāi)水，應(yīng)該要長(zhǎng)期堅(jiān)持您就會(huì)有一個(gè)健康的很好的身材。

剖腹產(chǎn)的時(shí)候要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，絲瓜的話當(dāng)然就是可以吃的，在這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)充更好的蛋白質(zhì)，比如雞肉和魚(yú)肉，這樣的肉類(lèi)是比較好，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因此您在吃這些蔬菜的時(shí)候要補(bǔ)充肉類(lèi)，不要很著急，要規(guī)律的補(bǔ)充，不要一次吃很多

絲瓜具有通乳的療效。將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專(zhuān)家建議出現(xiàn)乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用絲瓜絡(luò)，以便通絡(luò)通乳。

《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》中曾記載：“絲瓜涼血解毒，除風(fēng)化痰?！苯z瓜絡(luò)15克，水煎服，每日2次，可用于治療妊娠嘔吐。一條絲瓜絡(luò)切碎后焙至焦黃，研細(xì)成粉，分兩次用黃酒少許沖服，可用于治療腰痛。絲瓜藤60克，曬干切碎，微炒后研成細(xì)粉，每次服1.5克，每日3次服用，可用于治療便血。鮮絲瓜葉或嫩絲瓜搗爛后敷于患處，每日2次，可治療癰癤、無(wú)名腫毒等。

食用絲瓜，對(duì)產(chǎn)后出血過(guò)多或乳量不足以及便秘、大小便帶血、瘡腫、痛經(jīng)等，有很好的輔助治療作用。絲瓜性質(zhì)溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富，女性坐月子的時(shí)候也可以吃，她們吃絲瓜能吸收大量的水分與糖類(lèi)還能吸收一些維生素和礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大的好處，而且不會(huì)有副作用出現(xiàn)。

在我們的理解當(dāng)中，生了寶寶在坐月子期間的媽媽?zhuān)陲嬍撤矫媸切枰裢庾⒁獾模貏e是一些辛辣的，寒涼的食物是要慎吃的，有的媽媽對(duì)于絲瓜這種蔬菜存有問(wèn)題。對(duì)絲瓜屬于哪一種性質(zhì)的食物，不是很了解，也不清楚自己的體質(zhì)是否適合吃絲瓜。那么剖腹產(chǎn)后一周能吃絲瓜嗎，我們一起看看。