兒童抵抗力下降的表現(xiàn)有哪些？小孩喝什么湯可以增強(qiáng)抵抗力？易受傳染，而且自身傷口容易感染。當(dāng)家人感冒時(shí)總是被傳染，那就說(shuō)明總是被傳染病所傷害，這時(shí)證明抵抗力存在問(wèn)題了。自己的身體哪個(gè)部位不小心被劃傷的時(shí)候，正常人幾天就可以好，而自己卻總是傷口紅腫流膿，要很長(zhǎng)時(shí)間才能好，也說(shuō)明抵抗力下降。

兒童抵抗力下降的表現(xiàn)有哪些

一、感冒不斷而且反復(fù)發(fā)作。天氣稍有變化無(wú)論是變冷還是變熱，不及時(shí)加減衣服就會(huì)開始打噴嚏，然后感冒便時(shí)時(shí)相伴成了家常便飯，而且要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才好，反復(fù)發(fā)作，這就說(shuō)明免疫力有所下降。

二、特別容易感到疲勞。工作中沒(méi)精神，提不起勁，稍微多做一點(diǎn)事就覺(jué)得累了，去醫(yī)院檢查卻檢查不出什么器質(zhì)病變，休息一段時(shí)間后精力又緩解，可這樣又持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。

三、腸胃嬌氣愛(ài)生病。如果在外面吃飯，自己都安然無(wú)恙，只有寶寶卻上吐下瀉，這說(shuō)明腸胃的自身保護(hù)功能存在著問(wèn)題，這也是免疫力低的一種子表現(xiàn)。

小孩喝什么湯可以增強(qiáng)抵抗力

1.番茄山藥湯。番茄中富含維生素、番茄素、胡蘿卜素等物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎、殺菌等功效，還能修復(fù)受損細(xì)胞;山藥中含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、磷等，有健脾、補(bǔ)肺等功效，番茄山藥湯將二者的功效結(jié)合起來(lái)，能幫助小孩提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。

2.山藥芙蓉湯。冬季適合吃山藥，山藥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，富含氨基酸、鐵鋅鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是健脾養(yǎng)胃的食物，并且烹飪方式多種多樣，蒸煮炒燉都是可以的。常讓孩子吃山藥，不僅可以保護(hù)寶寶的視力，預(yù)防近視;山藥富含多種氨基酸，能夠提升人體免疫力，讓寶寶少生病。

3.骨頭湯。孩子存在缺鈣，部分家長(zhǎng)認(rèn)為通過(guò)喝骨頭湯能夠補(bǔ)鈣，實(shí)際上湯類補(bǔ)鈣作用很微弱，如果伴有缺鈣的表現(xiàn)，可適當(dāng)飲用骨頭湯，進(jìn)行維生素D口服補(bǔ)鈣，以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

4.雞蛋湯。雞蛋歷來(lái)都是寶寶食物的選擇靠前，為了寶寶能夠健康成長(zhǎng)，相信寶媽們每天都會(huì)給寶寶吃雞蛋的吧。雞蛋的吃法也是多種多樣，為了寶寶吃雞蛋吃膩了，不妨給寶寶做暖胃雞蛋湯，只需要在將雞蛋、肉末、紫菜一起煮湯即可，做法非常簡(jiǎn)單。

抵抗力是人體抵御疾病天然的一道屏障。小孩抵抗力差一般與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、濫用抗生素以及先天性疾病有關(guān)，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)幫小孩調(diào)理，就會(huì)很容易導(dǎo)致小孩反復(fù)出現(xiàn)感染。