孕晚期胎動(dòng)厲害時(shí)怎么辦？胎兒的胎動(dòng)是什么樣的？保持居住環(huán)境的安靜。居住環(huán)境的聲音、光線等等也會(huì)影響胎動(dòng)情況，因?yàn)樵型砥跁r(shí)胎兒已經(jīng)可以感受到外界的事物。所以要保持居住環(huán)境的安靜，減少在家環(huán)境對(duì)胎兒的干擾。

孕晚期胎動(dòng)厲害時(shí)怎么辦

1、定期測(cè)胎動(dòng)。孕媽媽要定時(shí)檢測(cè)胎動(dòng)情況，每天早中晚各檢測(cè)一次，每次1小時(shí)。孕媽媽可以采用坐位或者側(cè)臥位，將雙手放在腹部細(xì)心感受胎動(dòng)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)頻率為3～5次/小時(shí)，胎動(dòng)過(guò)多或過(guò)少，都要警惕胎兒異常情況，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2、使聽(tīng)取胎兒心音。孕媽媽還可以采取腹部聽(tīng)取胎心音的方法，正常情況下胎兒的心跳率為120～160次/分，如果胎兒心跳率增快或減慢、心跳不規(guī)律，均屬異常，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

3、采取左側(cè)位睡姿。孕媽媽的睡姿不正確，會(huì)造成腹部壓力過(guò)大，從而使胎兒受到壓迫，也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)厲害。所以孕媽媽要采取左側(cè)位睡姿，減少對(duì)胎兒的壓力。

胎兒的胎動(dòng)是什么樣的

從妊娠16-20周開(kāi)始，孕媽媽就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)，但由于胎兒此時(shí)力量比較小，經(jīng)過(guò)羊水、胎盤(pán)和腹部脂肪的隔離，所以不太明顯，此時(shí)胎動(dòng)感覺(jué)就像是蝴蝶輕輕飛、小魚(yú)慢慢游，或是咕嚕咕嚕吐氣泡一樣，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓腹部的感覺(jué)有點(diǎn)像。慢慢的隨著媽媽腹部的變大，寶寶活動(dòng)的空間也變大了，此時(shí)的胎動(dòng)就比較頻繁了，甚至還可以看到孕媽咪肚皮上突出小手小腳。

有的孕媽媽胎動(dòng)明顯，有的孕媽媽胎動(dòng)不明顯，這與孕媽媽的自身情況有關(guān)，有些準(zhǔn)媽媽腹壁的厚薄，感覺(jué)到胎動(dòng)比較明顯。一般情況下，孕媽媽腹壁厚的，肉較多的，胎動(dòng)感覺(jué)都會(huì)稍微遲鈍些；而腹壁薄的則容易感覺(jué)到胎動(dòng)，甚至到妊娠晚期可能會(huì)看到寶寶胎動(dòng)時(shí)鼓起的小包。另外一般羊水多的孕媽媽胎動(dòng)感覺(jué)也會(huì)遲鈍些，因?yàn)檠蛩畷?huì)緩沖寶寶的胎動(dòng)，但羊水是寶寶的保護(hù)層，也能夠阻擋外面的沖擊；羊水相對(duì)少的胎動(dòng)感覺(jué)就會(huì)明顯些。

胎動(dòng)的具體時(shí)間和感覺(jué)也是因人而異的，既跟孕媽咪的敏感程度有關(guān)，也與寶寶的性格是否活潑好動(dòng)有關(guān)。所以胎動(dòng)的感覺(jué)不同是很正常的，孕媽咪們仔細(xì)感受就可。

一般情況下女性在懷孕的中期時(shí)會(huì)出現(xiàn)肚皮被踢了一下的感覺(jué)，其實(shí)這一現(xiàn)象就是預(yù)示著胎兒的胎動(dòng)開(kāi)始啦。寶寶以后就會(huì)在媽媽的腹部里翻來(lái)滾去，拳打腳踢。當(dāng)然寶寶的動(dòng)作是很輕微的。那胎兒的胎動(dòng)是什么樣的，上文就給大家介紹了。