怎么保護(hù)好子宮內(nèi)膜

通常女性子宮內(nèi)膜厚度在7-14mm屬于正常情況，此時(shí)利于胚胎種植，子宮內(nèi)膜較厚比子宮內(nèi)膜較薄移植的預(yù)期相對(duì)較好，如果子宮內(nèi)膜＜7mm時(shí)，胚胎種植的妊娠率會(huì)受到較明顯影響，如果患者之前反復(fù)進(jìn)行宮腔內(nèi)操作，如人工流產(chǎn)或患者本身子宮內(nèi)膜有病變，包括子宮內(nèi)膜結(jié)核，已經(jīng)侵蝕正常子宮內(nèi)膜等，易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過薄現(xiàn)象，如果子宮內(nèi)膜較厚，患者可進(jìn)行宮腔鏡檢查，排除子宮內(nèi)膜增生或者息肉等問題。如果發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，也可采用相應(yīng)措施進(jìn)行治療。

試管移植內(nèi)膜厚度多少比較好

子宮內(nèi)膜是胚胎著床妊娠的場所，所以對(duì)于胚胎能否順利著床起著至關(guān)重要的作用。在胚胎移植前，醫(yī)生一般會(huì)建議調(diào)理好子宮內(nèi)膜再行移植手術(shù)，以保提高妊娠幾率。

如何保養(yǎng)子宮內(nèi)膜

1、飲食

在日常生活中要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒、大蒜等?？梢远喑砸恍┖写萍に氐氖澄铮热缍垢?、豆?jié){等，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長。

2、注意衛(wèi)生

患者平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生引起感染。同時(shí)，患者也要注意避免不潔的性生活，以免引起宮腔感染，也可以達(dá)到保護(hù)子宮內(nèi)膜的目的。

3、避免使用藥物

患者如果長期使用含有雌激素的藥物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平升高，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚。因此患者平時(shí)要避免長期使用含有雌激素的藥物，以免對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷。

4、情緒

需保持積極向上的樂觀心態(tài)，避免壓抑不良情緒。如果出現(xiàn)過大的情緒波動(dòng)，如生氣，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定、子宮收縮，可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷。