怎么緩解孕吐癥狀？懷孕多久才會有嘔吐反應？藥物療法。有些孕婦惡心嘔吐現(xiàn)象比較嚴重，此時，為了保證自己體內(nèi)及胎兒健康之需，就應補充營養(yǎng)劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。

怎么緩解孕吐癥狀

1、心理療法。心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期惡心嘔吐是正?，F(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。

2、飲食療法。其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。

3、運動療法。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕懷孕初期惡心嘔吐反應。

懷孕多久才會有嘔吐反應

多數(shù)女性在懷孕6周以上時，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心;少數(shù)人癥狀明顯，看見什么都惡心反胃，沒有進食的欲望，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起惡心。一般來說，早孕反應發(fā)生在妊娠早期即停經(jīng)六周左右。孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，會導致頭暈，乏力，食欲不振，喜酸食物或厭惡油膩，惡心，晨起嘔吐等一系列癥狀。這些癥狀一般不需要特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多會自然消失，食欲也可恢復癥狀。當然，不同的個人，其早孕反應的嚴重程度也不一。這種情況屬于正常的早孕反應,過一段時間可以自行好轉(zhuǎn).如果嘔吐嚴重,不能正常進食,可以服用維生素B6,B1和胃蛋白酶調(diào)理一下,必要時靜脈補液補充營養(yǎng).懷孕后應定期做B超檢查.一般懷孕6周左右出現(xiàn),懷孕3個月左右自然消失，為了緩解妊娠嘔吐帶來的不是，女性可以選擇一些新鮮易于消化的的食物進食，可以多吃一些水果蔬菜，避免進食過于油膩和刺激性的食物。

其實很多女性剛開始都是通過孕吐反應來懷疑自己是否懷孕的，可見，孕吐是懷孕初期的癥狀。懷孕后的女性，尤其在早晨起來會吐得更嚴重一些，有些女性嚴重到吃什么吐什么，嚴重的話會導致孕婦的身體虛瘦。