試管超長(zhǎng)方案成功經(jīng)驗(yàn)分享

首先要告訴大家，正如其“超長(zhǎng)方案”的名字那樣，其用藥的周期比較長(zhǎng)，可達(dá)到2個(gè)月。所以大家在此階段不要過(guò)于焦慮，保持良好心態(tài)，每天定時(shí)定量用藥，這樣才能夠盡可能的保障一個(gè)好的促排卵效果。

在促排前很多人會(huì)比較好奇，超長(zhǎng)方案的促排時(shí)間、整個(gè)用藥流程等等，其實(shí)不同人的身體情況、卵巢狀態(tài)都是不一樣的，具體的時(shí)間得結(jié)合雌激素水平、卵泡的大小、用藥物的反應(yīng)等進(jìn)行判斷。

總之大家在整個(gè)促排卵過(guò)程中不必過(guò)于糾結(jié)這些問(wèn)題，要知道確定下來(lái)的方案都是最適合大家的，安心促排等待好結(jié)果的同時(shí)也要了解到以下這4點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

1、首先促排卵期間良好的心理狀態(tài)對(duì)于女性卵泡質(zhì)量的提高有很大的作用，這期間的女性不僅僅要牢記每天的打針時(shí)間，還要避免出現(xiàn)極大的情緒波動(dòng)或者過(guò)度緊張，這樣才不會(huì)造成體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)；

2、再有就是，促排階段的女性還需要多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠有利于卵泡發(fā)育，極大程度上能夠提高卵泡質(zhì)量，富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶、雞蛋、大豆、魚、蝦等；

3、超長(zhǎng)方案的流程大概是2個(gè)月左右，這期間建議女性朋友安排作息時(shí)間，不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。比較好的話在睡前喝杯牛奶或聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)輔助睡眠；

4、促排藥物的使用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因此女性朋友應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來(lái)確定自己食用藥物的劑量，不僅不要盲目使用還要依據(jù)身體條件制定合適的方案。

再有就是促排不用天天測(cè)排卵了，因?yàn)榕怕褧r(shí)間基本可以很精確了，別浪費(fèi)精力去檢測(cè)。總之促排之后就有意識(shí)的觀察自己的變化，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，大家放松心情，折磨自己也沒(méi)用。

年紀(jì)較大，卵巢儲(chǔ)備差會(huì)選微刺激方案，多囊卵巢會(huì)選超長(zhǎng)方案等，一切選擇的原因要基于試管準(zhǔn)媽咪的個(gè)人身體情況，遵循醫(yī)囑而定。擅一次能成功擇方案或者依照方案的流程和時(shí)長(zhǎng)來(lái)判斷試管的成功率是不科學(xué)的！