正如前面所將的那樣，amh值低于0.86就提示卵巢早衰，此時卵巢中的竇卵泡數(shù)目不僅很少，且卵泡多會出現(xiàn)發(fā)育不良的情況，因此amh值0.31的患者想通過自然方式懷孕幾乎沒有可能。但是現(xiàn)實生活中也有amh值0.31的患者自然懷孕的案例，但基本都是極個別案例。

一般來說當amh值低于的2的時候就提示卵巢功能下降，當amh值低于0.86時就提示快絕經(jīng)了、卵巢早衰，因此當患者檢查出amh值0.31的時候很可能是卵巢早衰導(dǎo)致的，這種情況下自然懷孕率將會變得很低，多數(shù)人都存在不孕不育的現(xiàn)象，因此一般建議做試管嬰兒，因為試管嬰兒在一定程度上可以利用卵巢中的每個卵泡。全民健康：amh值越低女性受孕就越困難，當amh值只有0.31時說明卵巢中的卵子數(shù)目極少，有時甚至只有一個，這種情況下試管嬰兒是大部分人獲取生育希望的僅有途徑。在試管治療中超促排卵的步驟可以盡可能多的使卵巢中的卵泡發(fā)育，從而取出卵子配成胚胎，再通過胚移植手術(shù)使患者懷孕。

amh0.31是一個非常低的數(shù)值，一般出現(xiàn)在快要絕經(jīng)的更年期女性身上，如果二三十歲的女性amh值就只有0.31，一般意味著卵巢早衰，這種情況下想要懷孕幾乎不可能，不管做不做試管嬰兒患者都需要及時治療，緩解卵巢早衰的速度。

amh值0.31能不能自然懷孕

amh值0.31的患者自然懷孕率雖然低，但是我們也可以通過一定的方式改善卵巢，提升自然懷孕的可能，下面是一些提升方法。

• 1養(yǎng)成良好的生活習慣：盡量少熬夜，保證睡眠充足。夜間休息好能使卵巢正常分泌足夠的類固醇激素，維持卵巢的生理功能；
• 2避免長期久坐不運動：久坐不動致使氣血不流通、氣滯血瘀，還可導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。建議每天堅持運動，如快走、慢跑、瑜伽等有氧運動都是不錯的選擇，不僅可使人心情舒暢，還能促進全身氣血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧；
• 3拒絕過度節(jié)食減肥：全面平衡膳食才有益于保養(yǎng)卵巢，蔬菜水果每天都要吃，偏食、過度節(jié)食減肥等不健康的行為都會損害卵巢健康；
• 4調(diào)節(jié)情緒，平衡心態(tài)：勞逸結(jié)合，注意采取避孕措施，避免多次流產(chǎn)和清宮對卵巢的傷害；

以上方法在一定程度上可以改善女性卵巢功能，養(yǎng)護卵巢，但是針對amh值只有0.31的患者而言，其改善效果并不會太好，但是貴在堅持。另外，上述四種方法只能很小幅度的增加女性懷孕的概率，并不是做了就能自然懷孕，如果堅持一段時間后還是沒有懷孕建議做試管嬰兒。

amh值0.31卵巢早衰助孕攻略

如果是卵巢早衰導(dǎo)致的amh值僅有0.31，患者若是有生育需求，比較好選擇試管嬰兒。因為如此低的amh值自然懷孕率遠低于試管助孕成功率。患者可根據(jù)自身情況選擇合適的試管方案進行治療，一般說來在試管開始前都會對身體做全面檢查，然后再有醫(yī)生篩選個性化方案。

目前試管嬰兒的治療分為很多種，患者可以選擇一代、二代、三代試管，也可以選擇精子或試管助孕。此外試管治療的促排方案也非常多、短方案、長方案、微刺激方案、拮抗劑方案等根據(jù)患者具體情況決定采用哪一種，即使amh值都為0.31，但是治療方式因人而異。

總之，amh值0.31的卵巢早衰患者做試管成功率比自然懷孕率高出很多，建議患者一旦檢查出卵巢功能下降就要及時調(diào)理身體，控制卵巢早衰的速度，同時在檢查出卵巢早衰之后就要早做備孕計劃，時間拖得越久懷孕就會越困難。

amh值0.31問題答疑

網(wǎng)友提問

amh值0.31還有多少個卵泡？

隨診顧問

amh值只有0.31女性卵巢中的卵泡數(shù)量變得極少，大多數(shù)人卵巢中只有1-2枚卵泡，還有些人的卵巢中甚至沒有卵泡存在。因為amh值反映了卵巢的儲備功能，amh值越低，卵巢中的卵泡數(shù)就越少。

網(wǎng)友提問

amh值0.31卵泡發(fā)育好，能自然懷孕嗎？

隨診顧問

amh值0.31的女性雖然很難懷孕，但并沒有喪失生育能力，因此在卵泡發(fā)育好的前提下有可能自然懷孕，但是這種概率比較小，建議患者平時可以注重生活質(zhì)量、對卵泡進行監(jiān)測、在醫(yī)生指導(dǎo)下同房，這樣更利于自然懷孕。

amh值0.01-0.35試管成功率

AMH（抗繆勒管激素）是檢查女性卵巢年齡和母細胞庫儲備量的激素，為預(yù)測卵巢功能的重要指標，這項指標會隨著女性年齡的增加而降低，也會受部分疾病影響降低，這個時候生育較為困難，即使是做試管嬰兒，也未必能懷上，下表為amh0.01-0.35做試管嬰兒的成功率匯總。

amh0.01	amh0.02	amh0.03	amh0.04	amh0.05
amh0.06	amh0.07	amh0.08	amh0.09	amh0.1
amh0.11	amh0.12	amh0.13	amh0.14	amh0.15
amh0.16	amh0.17	amh0.18	amh0.19	amh0.2
amh0.21	amh0.22	amh0.23	amh0.24	amh0.25
amh0.26	amh0.27	amh0.28	amh0.29	amh0.30
amh0.31	amh0.32	amh0.33	amh0.34	amh0.35

不同年齡段女性amh正常值有差別，30歲以下時，一般在2.5~6.3ng/ml，31~35歲時1.88-6.08 ng/mL正常，36-40歲時1.71-5.3 ng/mL正常，41-45歲時0.78-3.56 ng/mL正常，46-50歲時0.76-2.80 ng/mL為正常參考范圍，數(shù)值越低則代表卵巢功能越差。