懷孕期間女性經(jīng)常會有身體疲憊的感覺，雖然這是孕期正常的妊娠現(xiàn)象，但是很多女性都還是比較想要緩解這種癥狀，所以會選擇按摩，但是對于孕婦來說，有的部位是千萬不能按摩的，否則會導致胎兒受到損傷，嚴重的還會引發(fā)流產(chǎn)等危險癥狀

孕婦不能按摩的部位有哪些

在懷孕期間，隨著身體負重增加，特別容易出現(xiàn)疲倦、腰酸背痛、腳痛等種種不適。有準媽媽想到不如去按摩放松一下，但有說孕婦不適宜接受按摩，恐怕會有流產(chǎn)風險，尤其是部分穴位是非常危險的

1、合谷穴

合谷穴位于手掌虎口處，即手背，第一、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處，按壓合谷穴雖然能夠治療很多疾病，也能夠緩解一些癥狀的發(fā)生，但是由于它具有收縮子宮的效果，孕婦按摩后會導致流產(chǎn)。

2、三陰交穴

三陰交穴位于足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，具有健脾化濕、滋補肝腎的功效，可用于治療腹脹，腸鳴，泄瀉，三陰交對妊娠期子宮肌具有較明顯的興奮作用，因此通常不建議孕婦按三陰交，以免引起流產(chǎn)。

3、肩井穴

肩井穴位于肩上，在大椎穴與肩峰端連線的中點上，臨床中經(jīng)常用于治療頸項部、頸肩部軟組織的疾患、乳腺炎等，配合肩髃、天宗等治療頸項部的疾病，按摩肩井穴會對胎兒產(chǎn)生不利影響。

4、缺盆穴

缺盆穴的位置是在鎖骨上窩的中點處，功效是清熱散結(jié)、寬胸理氣，止咳平喘，它具有通經(jīng)活絡的作用，同時位置比較靠近寶寶，容易誘發(fā)子宮異常收縮，導致胎兒異常活動。

5、昆侖穴

昆侖穴的準確位置在外踝尖與跟腱之間的凹陷中，有清熱解毒、安神、舒筋活絡的功效，昆侖穴有活血化瘀的作用，有可能會導致流產(chǎn)，而且昆侖穴還對滯產(chǎn)有療效，因而孕婦慎用。

對于孕期按摩，如果孕媽真的感覺自己特別不舒服，難以忍受，不妨可以讓孕爸幫忙進行按摩緩解，但是這里孕媽要提醒孕爸一定要避免按摩腳部和腹部的位置，若是胡亂按摩，很容易引起孕媽子宮收縮的現(xiàn)象。

孕婦怎樣緩解肩頸酸痛

要知道孕育一個小生命真的是一件非常不容易的事情，很多寶媽在懷孕的中、后期會出現(xiàn)肩頸酸痛的問題，多是因為孕后血液循環(huán)不佳所造成的，再加上活動不便、運動量減少、經(jīng)常保持著坐的固定姿勢，就更容易加重肩頸部位的酸痛，雖然說孕婦有一些穴位不能按摩，但是可以通過其他方法緩解。

熱敷

熱敷其實就是一種利用溫熱作用，讓患病部位的血管擴張，然后加快血液的循環(huán)，進而可以緩解腰疼、腰部、頸部不適，孕婦肩頸酸痛可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導下通過熱敷來緩解肩頸不適。

補鈣

首先孕期的頸椎病可能與缺鈣有關(guān)系，建議孕婦到醫(yī)院進行一下檢查，確定一下是不是由于缺鈣而引起的，如果是缺鈣所引起的，建議補充鈣劑，也可以多喝牛奶。還可以喝一些孕婦奶粉，孕婦奶粉中含鈣量較多，可以有效的補鈣，但是要注意自己的血糖情況。

拉伸

孕婦肩頸酸痛的原因一般是由于身體姿勢不良造成的，孕后腹部越來越大，孕婦會不知不覺向后仰肩膀，這時頸椎和肩胛骨受力過大引起肩膀疼痛，孕媽們可以選擇肩部拉伸運動，它可以幫助準媽媽緩解肩部壓力，尤其對于每天上班對著電腦的女性非常管用。

孕婦如果出現(xiàn)了肩膀酸痛，那么一般有可能是由于其他并發(fā)癥導致的，比如肩周炎，頸椎病或者是肩部囊腫，但是如果平時沒有其他的疾病，那么一般考慮是由于受涼所形成的，如果采用熱敷等方式治療無效的話，比較好是在專業(yè)醫(yī)生處治療。

懷孕必知的禁忌匯總

女性懷孕后需要注意的事有很多，除了一些不能做的事之外，在飲食和用品方面也需要多注意，這樣才能夠保證孕婦和胎兒的健康，如果不小心誤用的話，很容易導致寶寶發(fā)育受到影響，因此懷孕的女性比較好提前了解一些必知的禁忌知識：

女性懷孕后千萬不能碰一些東西，不小心用了或者吃了，很容易導致寶寶畸形，嚴重的還會出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，因此各方面都需要警惕，如果在接觸一些產(chǎn)品后有不適的癥狀，應該立即就醫(yī)，以免造成更大的危害。