月經(jīng)39天第幾天排卵？無規(guī)律月經(jīng)怎么測(cè)排卵期最準(zhǔn)確？正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來說很重要:想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天助孕一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過這幾天過性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞:危險(xiǎn)期。對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是，你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來，下次月經(jīng)的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。假如下次月經(jīng)應(yīng)該是下個(gè)月30號(hào)來，則下個(gè)月的排卵日就應(yīng)該是16號(hào)。

月經(jīng)39天第幾天排卵

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù)，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。

例如，以月經(jīng)周期為30天為例來算，這次月經(jīng)來潮的第一天在9月29日，那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日(9月29日加30天)，再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，也就是說要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期進(jìn)而才能算出排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。如果要是的月經(jīng)周期無規(guī)律或者不正常則無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期。

對(duì)于月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為:

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;

排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)以及將最長的規(guī)律期減去點(diǎn)擊咨詢按鈕與我們聯(lián)系)，所以在月經(jīng)潮后的第一0天至26天都屬于排卵期。

無規(guī)律月經(jīng)怎么測(cè)排卵期最準(zhǔn)確

女性因一個(gè)周期的變化會(huì)有不同的體溫階段，因此可以利用體溫來測(cè)出排卵日的。測(cè)體溫要求是：早晨起床前，不運(yùn)動(dòng)，沒有大動(dòng)作的前提下測(cè)的最原始的體溫。即是睡醒后，不大聲說話，不大力翻身，此時(shí)的體溫是一天中最低的稱為基礎(chǔ)體溫，每天測(cè)這個(gè)基礎(chǔ)體溫的體溫對(duì)比，即可看出排卵日。做此項(xiàng)需要有足夠的耐心和毅力，每天都要測(cè)?？蓪Ⅲw溫計(jì)放在床頭柜上，睡醒即可拿到的位置。比較好在清晨的7點(diǎn)鐘之前測(cè)。

在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢長大的時(shí)間)，體溫相對(duì)較低，小編此時(shí)測(cè)的溫度是36.3，很多一同測(cè)的姐妹也是36.2-36.3，即可做簡(jiǎn)單的參考，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫也是不一樣的，不需要為了這零點(diǎn)幾的溫度糾結(jié)哦。

在排卵日(當(dāng)天)，體溫達(dá)到整個(gè)周期中的最低。

排卵后(黃體期)：立刻體溫升高，升高值達(dá)0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫。

如受孕，體溫將不會(huì)持續(xù)保持比較高的溫度，如受孕失敗，則體溫在月經(jīng)前恢復(fù)至基礎(chǔ)體溫36.2度左右。

那么醫(yī)院的B超監(jiān)測(cè)就可以測(cè)到卵泡的具體大小，精算到排卵的時(shí)刻了。雖然此種方法最精確，但是花費(fèi)也不小，還有就是總是做B超，也會(huì)造成心理壓力大，耗時(shí)耗力耗財(cái)?shù)囊环N方法，但是又最精確。醫(yī)院監(jiān)測(cè)的話，只能聽醫(yī)生的安排，什么時(shí)候去測(cè)，醫(yī)生會(huì)有規(guī)劃。因此，自己只要準(zhǔn)備好錢財(cái)和時(shí)間就可以了。白帶即為宮頸黏液，其整個(gè)周期都會(huì)有出現(xiàn)的，或多或少。一些相當(dāng)?shù)膵D科方面的病癥也會(huì)通過白帶檢查看是否有婦科疾病。當(dāng)然也可以通過白帶拉絲監(jiān)測(cè)出排卵日。此種方法要求是沒有婦科炎癥的女性朋友。每個(gè)月的排卵期，黏液會(huì)比卵泡期平時(shí)增多，并形成透明蛋清狀，可拉長至10CM左右并不斷。排卵后，黏液明顯減少。由此來判斷排卵日的日期。但是此種方法適合沒有婦科炎癥和有經(jīng)驗(yàn)的女性。如果不好掌握，容易分辨錯(cuò)誤。

與現(xiàn)代的生活有著密切關(guān)系。生活的壓力，工作的繁重，事情的瑣碎，復(fù)雜的人際關(guān)系等等。月經(jīng)的推遲時(shí)間不會(huì)太長，否則將會(huì)可能導(dǎo)致閉經(jīng)。