女性在懷孕之后激素會(huì)發(fā)生較大的變化，孕期的夜里也很大，因此在懷孕之后孕婦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，不少孕婦在這段時(shí)間都會(huì)擔(dān)憂脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，但是又擔(dān)心脫發(fā)會(huì)給人體帶來(lái)較嚴(yán)重的傷害，所以一直不敢盲目治療脫發(fā)問題

懷孕了能不能治療脫發(fā)

要說(shuō)懷孕、生寶寶以后最大的變化，除了身材走樣、皮膚松弛以外，還有一個(gè)便是孕期脫發(fā)，研究表明，將近40％到50％的孕婦存在脫發(fā)現(xiàn)象，表現(xiàn)為發(fā)際線上移、斑禿，或者是發(fā)縫變寬，然而不少人在孕期都比較擔(dān)心治療脫發(fā)會(huì)影響寶寶發(fā)育

孕期脫發(fā)要對(duì)癥治療

孕期可以治療脫發(fā)問題，首先需要確定脫發(fā)的原因，例如荷爾蒙變化、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等等，根據(jù)不同原因采取有針對(duì)性的治療，并在治療過程中注意孕婦及胎兒的安全，這樣才能避免治療對(duì)于孕婦和胎兒身體帶來(lái)的危害。

不建議用藥治療脫發(fā)

孕婦脫發(fā)建議生活調(diào)理為主，不建議使用任何藥物，治療脫發(fā)的藥物含有很強(qiáng)的化學(xué)成分，會(huì)對(duì)胎兒造成很大的影響，孕婦懷孕期間體質(zhì)比較弱，比較好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，這樣才能減少對(duì)身體的損傷。

孕期掉頭發(fā)的程度比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院檢查原因。懷孕期間注意多休息，同時(shí)應(yīng)放松心情，避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，有任何不適情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生明確診斷，并配合醫(yī)生對(duì)癥處理。

孕期怎么治療脫發(fā)

因?yàn)槿梭w頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落處于一種動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)，所以在懷孕期間同樣會(huì)每天脫發(fā)和長(zhǎng)出新的頭發(fā)，因此若每天脫落的頭發(fā)在幾十根到100根左右，就屬于人體正常新陳代謝引起的，不用過于擔(dān)心，但如果脫發(fā)過多，也可以采用安全方法進(jìn)行治療：

1、頭發(fā)護(hù)理

孕期脫發(fā)要經(jīng)常按摩頭部，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有利于毛發(fā)的生長(zhǎng)。選擇溫和不刺激且適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，平時(shí)頭發(fā)要保持濕潤(rùn)，洗頭時(shí)水的溫度不要過高，保持在30℃左右，這樣頭皮會(huì)更健康，脫發(fā)的情況也能得到緩解。

2、飲食調(diào)節(jié)

孕婦掉頭發(fā)嚴(yán)重可以多吃一些堿性比較豐富的食物，比如黑芝麻、黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、菠菜、鯉魚、香蕉、玉米等食物，每天要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不能夠過度的挑食或者節(jié)食。

3、充足睡眠

近期每天盡量保持愉悅的情緒，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，每天要保證充足的睡眠，晚上要盡量避免熬夜，浙江人體內(nèi)的激素水平才能維持條件，而且保證充足的睡眠對(duì)于胎兒發(fā)育也有幫助。

4、對(duì)癥治療

懷孕期間由于體液量增大會(huì)出現(xiàn)貧血，出現(xiàn)彌漫性的脫發(fā)?？梢赃m當(dāng)多吃富含鐵的食物，有必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑治療。懷孕期間血糖異常會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)，妊娠期糖尿病通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胰島素等控制血糖。

懷孕后脫發(fā)要保持頭發(fā)的清潔，要多用溫水洗頭，還要多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素，保持身體的平衡。比較好多吃蔬菜水果和粗纖維食品，晚上要避免熬夜，要保證充足的睡眠，多參加戶外活動(dòng)，多放松自己的情緒。

孕期美容項(xiàng)目禁忌指南

愛美之心人皆有之，對(duì)于大部分女性而言，美容護(hù)膚是日常必不可少的項(xiàng)目，但是懷孕之后女性各方面都需要注意，不僅是美容產(chǎn)品，就連美容項(xiàng)目也不能輕易做，否則會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，為了保證孕婦的安全，建議提前了解孕期美容項(xiàng)目禁忌指南：

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懷孕后女性不僅僅要關(guān)注個(gè)人，還需要注重寶寶的發(fā)育，雖然美容項(xiàng)目能讓女性變更美，但是它同樣也可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，因此在孕期一些會(huì)危害孕婦和胎兒的項(xiàng)目就應(yīng)該避免進(jìn)行，尤其是一些美容項(xiàng)目中會(huì)使用到危害胎兒健康的成分，寶媽們一定要慎重選擇。