懷孕期間女性的乳房會再次發(fā)育，此時要做好乳房清潔工作，比如每天堅(jiān)持熱敷，有需要的還要每天堅(jiān)持按摩，另外還要用溫水清洗，千萬不要用清潔力強(qiáng)的沐浴露，否則會導(dǎo)致乳房受到刺激，乳房上的污垢也要泡軟后清洗，不要硬扯但是孕期清潔乳房也是有注意事項(xiàng)的，了解后便能讓乳房在保持清潔的同時，也留住健康

孕期清潔乳房小妙招

1、堅(jiān)持每天熱敷乳房

孕期準(zhǔn)媽媽們清潔乳房，首先要對乳房進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，從而令乳房內(nèi)部的血流更加通暢，預(yù)防乳腺管堵塞。準(zhǔn)媽媽們可以每天用干凈的毛巾浸濕熱水，將水?dāng)Q干凈之后，敷在乳房處，十分鐘左右，再取下來，每天堅(jiān)持如此，乳房的血液循環(huán)會非常好，同時還能夠增強(qiáng)乳頭的韌性，避免母乳喂養(yǎng)中發(fā)生皸裂現(xiàn)象。

2、堅(jiān)持每天按摩乳房

準(zhǔn)媽媽從孕五個月起，就要堅(jiān)持每天按摩乳房，可促進(jìn)乳腺管的疏通、有助于生產(chǎn)之后的順利下奶。孕媽咪從懷孕五個月開始，每天堅(jiān)持按摩乳房十五分鐘，在按摩的時候可以涂抹上一點(diǎn)橄欖油，讓按摩更加順暢，注意在按摩的過程中不要觸碰到乳頭，避免刺激乳頭而引起子宮收縮。

3、每天用溫水清洗乳房

孕媽媽對于乳房的清潔肯定不能大意，要給乳房比較好的呵護(hù)，在清潔乳房的時候要注意，使用溫水清洗，不要使用刺激性較強(qiáng)的沐浴露，簡單的溫水就可以將乳房部位的汗液和污垢都清洗干凈。如果乳頭上有硬咖，需要用溫水浸軟之后，再用溫水沖洗掉，要確保乳頭部位的干凈。

乳頭凹陷的孕婦，可用手向外拽乳頭，然后再清洗局部的分泌物，建議比較好每天清洗，以保證乳頭的清潔和衛(wèi)生，但要避免用力擠壓和揉搓乳頭，以免導(dǎo)致破損。避免用力擠壓乳房，避免穿過緊的內(nèi)衣，穿棉質(zhì)寬松內(nèi)衣，勤換洗內(nèi)衣等。