在懷孕期間孕吐厲害需要注意的地方有很多，比如孕期要多補(bǔ)充鈣和維生素，需要適當(dāng)加強(qiáng)運動，比如通過走路、瑜伽等運動方式來增加腿部力量，以免出現(xiàn)抽筋的情況。運動后要注意經(jīng)常對腿部采取熱敷，不僅可以起到保暖的作用，還可以預(yù)防運動后腿部的酸痛。

孕吐厲害怎么辦快堅持不住了

孕吐厲害快堅持不住了可以通過避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)、靜脈補(bǔ)液配合服用維生素B6、糾正脫水及水電解質(zhì)紊亂、食用蔬菜水果、使用止吐藥物治療等逐漸緩解孕吐癥狀。通常來說，孕吐厲害快堅持不住了一般是指妊娠劇吐，如果孕婦發(fā)生妊娠劇吐，由于頻繁嘔吐可能會造成大量電解質(zhì)丟失，嚴(yán)重時可能會發(fā)生休克，危及生命，需及時前往醫(yī)院就診。下面介紹緩解孕吐厲害的方法：

1.避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)

女性患者在日常生活中要避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的物質(zhì)，比如氣味、食品、添加劑等，另外還要避免早晨空腹，可以適當(dāng)吃一些自己喜歡吃的食物，少吃多餐。

2.靜脈補(bǔ)液配合服用維生素B6

如果患者孕吐比較嚴(yán)重通常應(yīng)及時就醫(yī)查看并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈補(bǔ)液的方式并配合服用維生素B6進(jìn)行治療，可以緩解脫水及電解質(zhì)紊亂癥狀。

3.使用止吐藥物

可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、鹽酸昂丹司瓊注射液、鹽酸異丙嗪注射液等藥物止吐，若癥狀仍未好轉(zhuǎn)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素藥物治療，如注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉。

4.食用蔬菜水果

如果患者嘔吐不是很強(qiáng)烈，可通過適量食用新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)和微量元素進(jìn)行緩解，這樣也能為寶寶提供生長所需營養(yǎng)。