懷孕后期的準備工作？懷孕9個月要注意什么？寶寶出生后30天內(nèi)，需要辦理出生證明。如果不提前取好名字，會耽誤辦出生證明的，有些地方甚至規(guī)定，沒有在指定時間內(nèi)辦好出生證明而后期補辦的，需要做DNA鑒定，那樣就太麻煩了。如果你已經(jīng)提前知道寶寶的生孩子，那么按照生孩子取名字就可以了，如果不知道，那么就孩子名女孩名各取一個。

懷孕后期的準備工作

如果這是你的第一胎，那么，了解關(guān)于分娩的一些基本知識非常重要。什么是見紅、什么是破水、如何記錄宮縮情況，什么情況下應該馬上去醫(yī)院，分娩時如何更好地配合醫(yī)生等等，提前在孕婦學?；蛘咄ㄟ^自學掌握這些知識很有必要。無論選擇母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉，準媽媽生產(chǎn)前比較好學習一下這方面的相關(guān)知識，因為寶寶一般出生幾個小時內(nèi)就要進食，如果不提前做好功課，產(chǎn)后虛弱的你可能就會因為不懂得如何喂養(yǎng)寶寶而讓寶寶挨餓。

要準備的就是提前復習一下孕媽媽的待產(chǎn)知識，就拿臨產(chǎn)征兆來說，臨產(chǎn)征兆最常見的有三種，宮縮，見紅和破水，在臨近預產(chǎn)期的時候就要時刻觀察孕媽媽的身體情況，做好相關(guān)準備。

懷孕9個月要注意什么

注意產(chǎn)檢。懷孕后期的產(chǎn)檢增加了胎心監(jiān)測和胎動等，而且還檢查孕婦的各方面情況，以評估是否適合順產(chǎn)，因此尤為重要，所以寶媽要注意按時產(chǎn)檢。注意胎動。胎動能及時了解寶寶的安危，如果寶寶動得太頻繁或者動的次數(shù)過少都是有問題的，因此寶媽平常要注意自己數(shù)胎動。

如果身體沒有什么不適癥狀，可以適當做運動。適合孕期的運動應該是要緩和、不劇烈的，比如散步、游泳、孕婦瑜伽等，做家務也是一種運動哦！適當?shù)倪\動能緩解情緒，也能為將來分娩時助力。要注意的是，感到勞累時一定要休息。孕期出汗比較多，尤其要注意個人衛(wèi)生，常洗澡，內(nèi)衣褲要勤換。洗澡的時間不宜過長，水溫不宜過高。

為保證孩子的健康成長和維護自身的健康，孕晚期應當特別注意保持正確的行走和坐立姿勢，如：平時行走時，應該抬頭、挺直后背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩(wěn)步行走；比較好選擇直背坐椅，不要坐低矮的沙發(fā)。坐下時，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身體坐下，讓背部和臀部能舒適地靠在椅背上，雙腳平放在地上等等。

在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間?！?/p>

頂著個大腹部的時候孕媽媽就不要再繼續(xù)的讓自己辛苦了。畢竟大部分的孕媽媽在懷孕的時候想著怎么對自己好都來不及怎么還會有時間想著如何更好的工作呢。在懷孕9個月的時候都差不多要生產(chǎn)了。